Os yw'ch plentyn yn caru dŵr ac yn teimlo'n rhad ac am ddim, yna gallwch geisio ei roi i ddosbarthiadau gyda nofio cydamserol. Diolch i'r astudiaethau hyn, bydd gan eich merch ystum hardd, ffigwr prydferth a chad, a hefyd iechyd da. Mae nofio cydamserol y plant yn cyfuno elfennau o gymnasteg, aerobeg ac, wrth gwrs, nofio. Ac mae'r gallu i aros ar y dŵr yn rhaid i blant, fel ystadegau marwolaethau ar y dychryn dwr.
Pam y math hwn o chwaraeon?
Mae nofio cydamserol i blant yn amlygiad o'i botensial creadigol a'i hunan-fynegiant, gan fod yr hyn a all fod yn fwy diddorol ac anarferol na dawnsio yn y dŵr dan gerddoriaeth rythmig. Mae set o blant ar gyfer nofio cydamserol yn dechrau yn chwech oed. Ar y dechrau, bydd y plentyn yn arfer y math hwn o waith, ac yn hyfforddi mewn grwpiau bychan, lle gall y hyfforddwr fonitro pob plentyn. Mae nofio cydamserol i blant yn ddefnyddiol oherwydd bod y plentyn yn datblygu cydlyniad o symudiad, dygnwch, plastigrwydd, ymdeimlad o rythm a hyblygrwydd y cymalau. Ac ochr yn ochr â'r corff, mae'r trenau cymeriad hefyd, felly diolch i'r gwersi, bydd eich plentyn yn ddisgyblu, yn gyfrifol.
Dechrau hyfforddiant
Mae unrhyw ysgol o nofio cydamserol yn dechrau hyfforddi ar gyfer plant bach ar ffurf gêm. Y prif dasg yw i'r plentyn deimlo'n ymlacio ac yn rhydd, heb ofni boddi neu foddi. Ar gyfer amrywiaeth o hyfforddiant, rhoddir peli, cylchdroi ac eitemau eraill i blant
.Yna, mae'r dosbarthiadau'n mynd ymlaen i lefel fwy cymhleth. Mae'r plant yn dysgu gwahanol gyfansoddiadau, er enghraifft, "arnofio", "seren", "hwyaid wedi'i golchi" ac yn y blaen. Yn ystod y cyfnod hwn, dylai pob plentyn sy'n ymgymryd â nofio cydamserol allu perfformio gwahanol fathau o blychau, ailadeiladu, plymio yn rhydd o dan ddŵr a pherfformio gwahanol gylchdroi. Diolch i hyn, bydd eich plentyn yn gallu dyfeisio gwahanol gyfansoddiadau yn annibynnol, a bydd y hyfforddwr yn dewis y symudiadau gorau ac yn creu rhifau go iawn ohonynt.
Hyfforddi nofio cydamserol i blant - creadigrwydd , sy'n troi'n chwaraeon yn ddiweddarach. Os yw'ch plentyn yn dangos awydd i ymarfer y gamp hon yn broffesiynol, yna mae angen i chi ei anfon at hyfforddwr mwy dibynadwy mewn ysgol alwedigaethol lle bydd eisoes yn derbyn y llwythi a'r wybodaeth angenrheidiol.
Beth sydd ei angen arnoch chi?
Er mwyn cymryd rhan yn y gamp hon, bydd angen i chi brynu switshis nofio arbennig ar gyfer eich plentyn sy'n gorfod bodloni safonau rhyngwladol, yn ogystal â dillad ar gyfer y plentyn, fel y gall y plentyn fel arfer deimlo dan ddŵr. Rhaid defnyddio'r hardd er mwyn peidio â ymyrryd â'r plentyn wrth nofio.
Mae'r rhaglen gyffredinol o ddosbarthiadau ar gyfer plant yn cynnwys:
- o'r elfennau gorfodol;
- o chwaraeon nofio 4 arddull wahanol;
- addysg gorfforol, coreograffeg ac aerobeg ar dir.
Beth sydd yn y dyfodol?
Mae Rwsia mewn nofio cydamserol bob amser yn cymryd gwobrau ac yn safle'r byd ar ben. Gall eich plentyn ddewis drosto'i hun, gan ei fod am ennill Olympus chwaraeon: mewn perfformiad tîm neu mewn duet. Mae 10 o weithwyr proffesiynol yn dyfarnu cystadlaethau, sydd wedi'u rhannu'n ddwy ran, ac mae un ohonynt yn datgelu marciau'r dechneg, a'r llall ar gyfer y celf.
Argymhellir nofio cydamserol i lawer o feddygon, seicolegwyr ac addysgwyr. Yn ystod gweithgareddau o'r fath, mae llawer o blant yn cael eu datgelu ac yn dangos eu holl dalentau cudd. Felly, os oes gennych chi'r cyfle, yna rhowch eich plentyn i'r gamp hon ac ni fyddwch chi'n difaru.