Rhediad Caviar - da a drwg

Cyn gynted ag y byddwn yn clywed y gair "caviar", dychmygwch yn syth ddibyniaeth grwnynnog coch neu du. Ond mewn gwirionedd mae mwy o wahanol fathau o'r cynnyrch hwn. Mae rhai y gallwch ddweud amdanynt - hen anghofio. Mae hyn yn berthnasol, er enghraifft, i feirw pike. Ganrifoedd yn ôl yn Rwsia roedd yn ddysgl poblogaidd iawn, a chafodd ei werthfawrogi'n fawr am ei faeth a'i argaeledd. Wedi'r cyfan, roedd piciau mewn afonydd Rwsia mewn llawer iawn. Heddiw, mae'r cynnyrch wedi dod yn llai cyffredin, ac anaml y gellir ei ddarganfod yn niet dyddiol Rwsiaid. A hyd yn oed yn fwy felly, ychydig iawn o bobl sy'n gwybod pa mor ddefnyddiol yw'r ceiâr o feic.

Yn y cyfamser, mae cyfansoddiad y cynnyrch hwn yn cynnwys llawer iawn o brotein, fitaminau , cyfansoddion protein, microelements a sylweddau gweithredol eraill. Dim ond 131 kcal y 100 o gramau sy'n cynnwys calorig y caviar pike, gan nad oes ganddi braster braster, a dim ond carbohydradau. Yn y siopau, gallwch ddod o hyd i gynnyrch hallt yn bennaf mewn caniau. Ond gallwch ffrio ceiâr newydd. Mae ceiâr gril ychydig yn llai defnyddiol, ond nid yn llai blasus. Mae'r dysgl hon wedi'i gynnwys yn y rhestr o ddiddorol coginio clasurol o fwyd Rwsia traddodiadol.

Manteision a niwed i griw pike

Oherwydd ei gynnwys isel o ran calorïau, gellir defnyddio'r cynnyrch fel rhan o ddeiet. Mae'n eithaf gallu darparu'r swm angenrheidiol o ynni a sylweddau defnyddiol i'r corff. Ond nid yw'r defnydd o wyau pike yn gyfyngedig i hyn. Mae meddygon yn argymell ei gynnwys yn y diet i bobl sydd â lefel is o hemoglobin yn y gwaed. Mae caffi Shchuchya yn cynyddu'r cyfraddau ar adegau, ac yn ei fwyta ar gyfer hyn, mae angen ychydig iawn ohono - dim ond hanner llwy de y dydd. Yn gyfochrog, mae'n normaleiddio'r pwysau ac yn cynnal tôn y llongau yn y wladwriaeth orau.

Ond heblaw am y manteision a'r niwed gall yr wyau ddod â pike. Ni all plant ifanc ei ddefnyddio a merched beichiog, oherwydd gall achosi adweithiau alergaidd. Gall caviar crai gynnwys organeddau parasitig nad ydynt yn marw yn ystod ffrio. Ac mae cawiar hallt yn gynnyrch annymunol yn niet pobl hŷn, pobl â chlefydau cardiaidd a gastrig. Hefyd, caiff y cynnyrch hwn ei wrthdroi mewn cleifion sydd â phroblemau gyda'r arennau a'r bledren. Mae perygl anoddefgarwch unigol i'r cynnyrch hwn o hyd, felly dylech ei ddefnyddio mewn cymedroli, gan wrando ar eich teimladau eich hun. Os oes dirywiad mewn iechyd, hynny yw, nid yw caviar yn werth chweil.