Mae gan y medal ddwy ochr. Mae yna hefyd wrthdrawiadau i wenyn mêl naturiol. Er gwaethaf ei holl eiddo meddyginiaethol a phresenoldeb nifer fawr o ensymau defnyddiol, fitaminau ac elfennau olrhain, sy'n cael eu hamsugno'n gyfan gwbl gan y corff, mae gan 3% o'r boblogaeth anoddefiad i'r cynnyrch hwn.
Cyn i chi drin cynhyrchion cadw gwenyn a'i roi i blant nad ydynt erioed wedi rhoi cynnig arni, mae angen i chi sicrhau nad oes ganddynt alergedd iddo. Neu'r clefydau hynny y mae'n cael eu troseddu ynddynt.
Gwrthdrwythiadau mêl yn ystod beichiogrwydd
Gall mêl ar gyfer mamau sy'n dioddef fod yn ffynhonnell bwysig o faeth, sydd â llawer o nodweddion defnyddiol:
- Bydd yn rhoi bywiogrwydd, yn darparu ynni;
- bydd yn dileu llosg calon, yn ysgogi a gwella gweithrediad y llwybr treulio;
- yn dod i'r achub yn ystod tocsicosis;
- yn ddefnyddiol ar gyfer cysgu gorffwys. Mae'n ddigon i yfed cyn gwydraid o ddŵr cynnes, gydag ychwanegu mêl;
- ateb gwych ar gyfer trin anemia;
- Mae llaeth gyda mêl yn dda i'w gymryd yn ystod annwyd;
- Mae microleiddiadau ac asidau amino yn gwella gweithgarwch yr ymennydd a chof .
Fodd bynnag, er mwyn i fêl ddod â buddion yn unig i'r plentyn a'r fam yn y dyfodol, mae angen i chi wybod y gyfradd ddyddiol a'r gwrthdrawiadau i'w ddefnyddio. Oherwydd gall mêl achosi'r adweithiau alergaidd cryfaf ac yn hytrach na gwneud niwed mawr i iechyd y babi a'i fam.
Gwrthdriniaethiadau i ddefnyddio mêl
Mae mêl, am ei holl nodweddion defnyddiol, yn gwrthgymdeithasol. Yn gyntaf oll, mae hyn yn berthnasol i bobl sy'n dioddef o ddiabetes, gan fod y GI (mynegai glycemic) o'r cynnyrch hwn yn uchel iawn, sy'n ysgogi cynnydd sydyn mewn siwgr yn y gwaed a'r rhai sy'n dueddol o adweithiau alergaidd. Ond weithiau
Dylid defnyddio cynnyrch blasus unigryw a blasus. Credir i gynnal iechyd, mae 100 gram y dydd yn ddigon i oedolyn, ac ar gyfer plentyn 30-40 gram, a defnyddio'r swm hwn mewn sawl derbynfa.
Mae gwrthddifadedd y defnydd o fêl ar gyfer pob unigolyn yn unigol. Maent yn dibynnu ar sawl ffactor: ar gyflwr iechyd a nodweddion yr organeb. Cyn cymryd mêl i hybu iechyd, mae angen ichi ymgynghori â meddyg a gwrando'n ofalus ar eich teimladau ac adweithiau eich hun o'r corff.