Mae llawer o bobl yn gwybod bod y cysgodwyr yn cael eu defnyddio gan bartenders ar gyfer cymysgu coctelau virtuosig. Ond mae'r ffaith bod y fath beth yn anhepgor i'r rhai sy'n mynychu'r gampfa yn rheolaidd, nid yw pawb yn ymwybodol o'r ffaith eu bod yn glynu wrth faeth chwaraeon. Ond yn y cyfamser, mae pobl sy'n gwylio eu corff ac yn rheoli twf màs y cyhyrau, weithiau mae'n anodd ei wneud hebddo. Mae Shaker ar gyfer maeth chwaraeon yn affeithiwr cyfleus ac ymarferol a all helpu i gadw at y drefn a maethiad priodol. Ond ers heddiw, mewn siopau mae detholiad mawr o ddyfeisiau o'r fath, nid yw'n syndod ac yn cael ei ysgogi ymysg amrywiaeth o'r fath. Cyn prynu, mae angen i chi benderfynu yn union pa grefftwr sydd ei angen arnoch.
Sut i ddewis cysgod ar gyfer maeth chwaraeon?
Mae gallu cymysgu coctelau protein chwaraeon mewn golwg a dyfais fewnol yn debyg iawn i gysgwr bar cyffredin. Y corff yn fwyaf aml yw plastig (silicon) neu fetel, y tu mewn mae rhwyll a phêl arbennig, oherwydd mae cymysgedd unffurf o'r ddiod. Gyda chymorth affeithiwr o'r fath, gallwch chi baratoi coctel ffres mewn amodau "maes" yn gyflym iawn ac yn effeithlon heb lawer o ymdrech.
Er mwyn ateb y cwestiwn, mae'n well dewis pwy sy'n croesawu maethiad chwaraeon, dylech chi roi sylw i'r pwyntiau canlynol:
- Ni ddylai'r rhwyll y tu mewn fod â chelloedd rhy fawr neu fach i dorri crompiau'r cymysgedd yn ofalus, a pheidiwch â chludo.
- Mae'n well rhoi blaenoriaeth i gynhwysydd swirling, yn hytrach na chau botwm, yn enwedig os yw'r athletwr yn defnyddio coctelau ewrochog.
- Gall Shakers fod â dau, tair neu bedair camerâu, mae'n well dewis affeithiwr gyda nifer fawr o adrannau, fel y gallwch chi roi cydrannau'r coctel - powdrau, capsiwlau, asidau amino neu rannau gorffenedig o'r ddiod fel copi wrth gefn ar wahân.
- Gall cyfaint y cysgod hefyd fod yn wahanol; I baratoi coctelau syml mae'n well dewis model ar gyfer pum cant mililitr; i gayners - gan saith cant mililitr.
- Wel, os yw'r raddfa fesur yn cael ei gymhwyso i wal yr affeithiwr, bydd yn fwy cyfleus mesur maint gofynnol y diod a monitro ei ddefnydd.
Siaced metel ar gyfer maeth chwaraeon
Mae rhai athletwyr yn honni mai'r beicwyr gorau ar gyfer maeth chwaraeon - gyda chorff metel. Yn wir, gall yr affeithiwr hwn ddod o hyd i lawer o fanteision, er enghraifft, nid yw tu mewn iddo yn ffurfio arogl annymunol, nid yw'n rhoi coctelau blas dramor, nid oes ganddo rannau bach ar y corff, sy'n gallu diflannu, mae'n hawdd ei olchi, mae'n anodd ei niweidio. Fodd bynnag, mewn gwirionedd, nid yw'r gwahaniaeth yn y dangosyddion hyn rhwng y siaced silicon a'i analog o fetel mor wych. Dim ond yr ail ddewis sy'n edrych yn fwy cadarn, mae'n pwyso ychydig yn fwy ac yn fwy gwydn.
Sut i ddefnyddio ysgwr ar gyfer maeth chwaraeon?
Nodwyd eisoes mai un o brif fanteision seicwyr ar gyfer maeth chwaraeon yw'r rhwyddineb y cânt eu defnyddio. I gymysgu diodydd protein ynddynt, does dim angen i chi gael sgiliau bartender proffesiynol. Ie, ac ni fydd yn rhaid gwneud ymdrechion arbennig ar gyfer hyn. Yn syml, mesurwch y swm cywir o gynhwysion, agorwch y clawr, arllwyswch mewn dŵr ac arllwyswch yn y canolbwynt, cau, ysgwyd y cynhwysydd sawl gwaith, os oes angen - agorwch drwy wirio cyflwr y diod a'i ysgwyd ychydig mwy o weithiau. Os defnyddir dŵr carbonedig, dylai ysgwyd fod yn llythrennol ddwy neu dri, nid mwy. Nid oes angen storio diod parod yn y cysgod am amser hir, a dylid newid yr affeithiwr ei hun o leiaf bob pum mis.
| | | |
| | | |
| | | |
