Nid yw sinsir yn gynnyrch traddodiadol i Rwsia. Fodd bynnag, heddiw mae'n hynod berthnasol, yn arbennig te poblogaidd gyda sinsir am golli pwysau. Chwaraewyd rôl bwysig gan boblogi bwyd Oriental. Yn wir, mae sinsir yn gynnyrch mae'n rhaid ei gael yn Tsieina a De-ddwyrain Asia. Mae ganddo effaith antimrobrobiaidd anhygoel, mae'n ysgogi cynhyrchu testosteron mewn dynion ac yn cyflymu'r metaboledd . Y ffurflen fwyaf ffafriol ar gyfer sinsir yw te. Yn yr erthygl hon, byddwn yn edrych ar sut i dorri gwreiddyn sinsir yn gywir.
Manteision sinsir a'r posibilrwydd o ddefnyddio
Mae Sinsir wedi bod yn hysbys ers ei gyfnod am ei nodweddion defnyddiol. Yn yr Oesoedd Canol, fe'i defnyddiwyd i atal pla a cholera, fel gwrthfiotig naturiol. Yn wir, mae cynnwys uchel o olewau hanfodol a phytoncides yn dinistrio bacteria, yn cynyddu imiwnedd ac amddiffynfeydd y corff. Yn ogystal, mae sinsir wedi bod yn offeryn da o amser i normaleiddio treuliad, gan ysgogi cylchrediad gwaed. Y rheswm am hyn yw ei bod mor dda am golli pwysau. Mae metaboledd cyflym yn trosi brasterau yn egni, ac nid yn caniatáu iddynt gael eu hadneuo ar eu hochr. Mae cyflymiad cyffredinol prosesau metabolig yn y corff yn ysgogi puriad mwy dwys o tocsinau a tocsinau, yn gwella siswnau.
Paratoi sinsir ar gyfer colli pwysau
Er mwyn bwyta, mae gwreiddyn planhigyn sy'n cynnwys llawer o olewau a maetholion hanfodol yn addas ar gyfer y mwyafrif. Ymhlith pethau eraill, mae'r gwreiddyn sinsir yn cynnwys sylwedd arbennig - gingerol - sy'n rhoi blas anarferol, blas ac arogl iddo. Darllenir paratoi sinsir ar gyfer colli pwysau wrth baratoi'r rhizome. Rhaid ei olchi'n drylwyr a'i gratio. Gallwch hefyd dorri i mewn i gylchoedd bach. Mae'r paratoad hwn yn ymwneud â sut i dorri sinsir ffres.
Mae yna ryseitiau i ddweud sut i dorri sinsir sych. Nid yw bob amser yn bosib prynu gwreiddiau ffres, felly mae'n aml yn cael ei gynaeafu fel tymhorol, sych a daear. Gall powdr o'r fath gael ei falu hefyd, fodd bynnag, dylai'r dossiwn gael ei ddewis yn unigol. Rydym yn argymell cymryd 1 llwy de o sinsir sych ar dap teledu gyda chynhwysedd o 500 g.
Mae sinsir wedi'i goginio yn cymryd cyfanswm o 1 llwy fwrdd neu 4-5 modrwy, yn arllwys dŵr berw ac yn caniatáu i chi fagu am 15-20 munud. Mae'n ddigon o'r rysáit hon i wybod a sut i dorri sinsir mewn thermos. Mae faint o gynhwysion yn dibynnu ar gyfaint y thermos. Mae'r rysáit a ddisgrifir gennym yn addas ar gyfer 500 g o ddŵr, felly, ar gyfer thermos gyda chyfaint o 1 litr, mae angen paratoi 2 lwy fwrdd. llwyau sinsir.
Te gyda sinsir am golli pwysau
Te gyda sinsir yw'r math mwyaf cyffredin o fwyta'r cynnyrch hwn ar gyfer colli pwysau. Nid yw'r rysáit ar gyfer sinsir bragu am golli pwysau o gwbl yn gymhleth. Fodd bynnag, nid yw'n ddigon gwybod sut i dorri sinsir er mwyn colli pwysau; mae angen i chi ddeall sut y gallwch ei yfed. Gan fod defnyddio te o'r fath heb siwgr yn dasg i'r ysbryd cryf. Er mwyn ysgafnhau blas a blas sinsir, ychwanegu lemwn a mintys, sydd hefyd yn helpu i golli pwysau.
Fel ym mhob twy llysieuol, yn enwedig pan gaiff ei dorri mewn thermos, mae'r rhan fwyaf o'r maetholion a'r olewau hanfodol yn mynd i mewn i'r dŵr yn ystod y bragu cychwynnol. Fodd bynnag, mae sinsir yn cyfeirio at y cynhyrchion hynny y gellir eu cuddio 2-3 gwaith, dim ond o hyn y mae'n manteisio ar hyn. Mae'r blas yn llai dirlawn ac yn anarferol, yn feddalach ac yn fwy pic. Gall pobl sy'n ofni effaith gadarn te gynradd yfed diod o'r fath.