Sut i ymateb i annheg?

Cytuno, rydym yn byw mewn cymdeithas wâr ddatblygedig, ac yn ddelfrydol, dylid adeiladu popeth ar barch at ei gilydd. Yna, ac yn fwyaf tawel, ac nid yw eraill yn brifo. Ond, er gwaethaf hyn, mae'r risg o ddod o hyd i ddyn nad oes angen esgus i ddangos ei ymosodol a difetha eich hwyliau yn ddigon gwych. Gadewch i ni edrych ar sut y gallwch chi wrthsefyll cywilydd tra'n cynnal sefyllfa deilwng.

Pa mor gywir i ymateb i annhegwch?

Wrth gwrs, mae'n well peidio â sylwi arno a cheisio gadael y sefyllfa beryglus cyn gynted ag y bo modd. Prif nod boeth yw eich atal allan o gydbwysedd emosiynol a gweld sut y byddwch yn ymdopi ag ef. Peidiwch â rhoi iddo lawenydd o'r fath. Er enghraifft, nid yw o gwbl yn angenrheidiol i ddadlau gyda gwraig a wnaeth sylw rhyfedd am hyd eich sgert. Os ydych chi'n esgus nad ydych chi wedi clywed a throsglwyddo gyda'ch pen yn uchel, yna bydd yr anghyfleustra, yn fwyaf tebygol, yn cael ei brofi.

Ond nid yw bob amser yn bosib i chi fynd allan o'r sefyllfa, weithiau fe gewch chi wyneb yn wyneb â boeth am gyfnod ac fe'ch gorfodir i wrando ar ei brwydro. Dyma ychydig o awgrymiadau ar sut i ymddwyn er mwyn amddiffyn eich hun rhag anwedd.

  1. Peidiwch â chymryd holl eiriau eich gwrthwynebydd i'ch cyfrif. Credwch fi, nid yw popeth y mae'r boor yn ei ddweud yn gysylltiedig â chi o gwbl. Hyd yn oed os yw'r ysgogiadau yn benodol, gellid clywed yr un peth gan unrhyw un a ddigwyddodd i fod yn eich lle.
  2. Peidiwch â mynd i lawr i lefel boor, peidiwch â cheisio anhygoel mewn ymateb. Rydych chi'n berson deallus, nid yw'r ymddygiad hwn yn arbennig o bethau i chi, ac mae bob amser yn ymddwyn fel hynny. Os ydych chi'n cymryd rhan mewn anghydfod, yna mae'r boor yn ennill buddugoliaeth ac ymdeimlad o foddhad, a dim ond anfodlonrwydd a chywilydd am yr hyn a ddywedasoch.

Pa mor brydferth yw'r ateb i anweddus?

Dim ond mewn un achos y mae ymladd â gonestrwydd yn llwyddiannus - os na fyddwch chi'n colli hunanreolaeth. Ac mae'r ymosodwr yn disgwyl hyn oddi wrthych. Ond os yw'r boor yn gweld nad yw ei eiriau yn cael unrhyw effaith arnoch chi, bydd yn ei guro allan o'r bwthyn, bydd yn colli rheolaeth dros y sefyllfa. Nawr mae'n syml iawn ymdopi ag ef - digon i syndod neu hyd yn oed anwybyddu gan gamau neu ymadrodd annisgwyl y gallwch chi feddwl amdanynt o flaen llaw.

Hefyd, am wrthdaro llwyddiannus, mae'n bwysig dychmygu'r rhesymau dros ymddygiad ymosodol y gwrthwynebydd. Efallai y byddant yn gwahaniaethu yn dibynnu ar y sefyllfa lle rydych chi'n wynebu cywilydd.

Rudeness yn y gwaith. Os ydych chi'n anhygoel i gydweithiwr, gellir cymharu hyn â'r pethau arferol ac mae angen ichi ymladd hefyd. Ond pan fydd y penaethiaid ar y tramgwyddus, mae unrhyw ateb yn llawn o ganlyniadau. Os ydych chi'n haeddu cyfryw ddadl - mae hyn yn un peth, yna dylech wrando a symud ymlaen i drafodaeth adeiladol. Os, yn eich barn chi, mae hyn yn digwydd o'r dechrau, ceisiwch nodi'n ofalus gyda'r awdurdodau y rhesymau dros agwedd o'r fath. Efallai eich bod chi wedi dioddef o ddiffyg swydd, neu rywbeth nad ydych chi'n ei deall yn eithaf.

Y peth mwyaf anghyffyrddus yw'r ffaith bod y cludiant mewn rheolaeth , fel rheol. Efallai eich bod yn camu ar droed rhywun, ond nid oes rhaid i chi wrando ar ei hawliadau ar ôl iddynt ymddiheuro. Ac mae'n digwydd felly - rydych chi'n camu ar eich traed a'ch bod wedi'ch malu. Gwiriad go iawn ar gyfer brawlers. Ceisiwch ddychmygu sut mae bywyd yn datblygu mewn person, os nad yw'n gallu rheoli ei hun yn llwyr. Bydd golwg sympathetig yn bendant yn rhoi'r gwrthwynebydd.

Anghywirdeb y cartref. Fe allwch chi hefyd gael eich twyllo mewn siop, mewn ciw ar gyfer meddyg ac mewn unrhyw sefydliad y wladwriaeth. Yn yr achos olaf, mae'n beryglus peidio â pharatoi ar gyfer y cyfarfod. Ceisiwch gasglu gwybodaeth ymlaen llaw ar y mater y mae angen i chi ei datrys, yna ni fydd neb yn gallu manteisio ar eich anwybodaeth.

Efallai bod rhywbeth yn y teulu yn effeithio ar y mwyaf, oherwydd bod pobl agos yn gwybod yn union sut y gallwch chi gael eich troseddu ac yn y ffiws gall fanteisio ar hyn. Os byddwch chi'n ymateb yn yr un ysbryd, yna mae'n debyg y bydd pob un yn dod i ben mewn sgandal. Mae llawer mwy effeithiol i feddwl os oes gan ddyn gymaint o ymosodol, efallai, nid oedd yn hynod o hyd heddiw ac ni all ymdopi ag ef ar ei ben ei hun. Ceisiwch ddod o hyd i'r cryfder i beidio â chael ei droseddu gan berson drud, ond i'w gefnogi ef a helpu i dawelu, ac yna trafod popeth mewn sgwrs dawel. Felly gallwch chi gadw awyrgylch ffafriol yn y teulu a dangos i'r person eich bod chi wir yn ei werthfawrogi.

Anghywirdeb deallus. Ar y naill law, mae'n gelfyddyd i droseddu rhywun mor fân nad yw hyd yn oed yn sylwi arno, ond ar y llaw arall, nid yw'n newid natur y ffenomen hon. Os ydych chi am ymateb yn ddigonol i ddiffuantrwydd gwrtais, yna mae angen iddo fod hyd yn oed yn deneuach ac yn fwy cain.