Mae syndrom y codwr yn enw arall am ofn llwyddiant , a fynegir yn yr ystyr bod y llwyddiant hwn heb ei gadw. Pobl sy'n rhagdybio yw pobl sydd, er budd personol, yn amharu ar berson arall.
Person gyda'r syndrom imposter
Mae adnabod pobl sydd â syndrom impostor yn syml iawn: maen nhw'n ofni codi eu gyrfa, maen nhw'n gwrthod pryd y cânt eu canmol, yr holl amser maen nhw'n byw gyda'r teimlad bod eraill yn eu canmol yn ddiangen. Maent bob amser yn amau eu hunain a'u galluoedd, ac maent yn esbonio eu llwyddiant trwy lwc neu siawns syml. Mae'r bobl hyn yn teimlo'n gyfforddus yn yr ail rolau ac maent yn ofni codi'n uwch.
Ble mae syndrom y codwr yn dod?
Roedd astudiaeth seicolegol o ffenomen o'r fath fel ofn llwyddiant yn dangos mai'r fai yw addysg, yn fwy manwl - diffyg cariad a chariad rhieni. Pe bai mam a dad yn beirniadu'r plentyn yn aml, gwnaed galwadau rhyfeddol iddo, yna mae syndrom y codwr yn ffenomen yn seiliedig yn rhesymegol yn ei fywyd. Yn rhyfedd ddigon, ond mae'r un syndrom hefyd yn disgleirio i'r plant hynny, y mae "rhieni" wedi "caru". Os dywedwyd wrth y ferch bob amser ei bod hi'n smart iawn, ond roedd yn dawel am ei golwg, efallai y bydd hi'n meddwl ei bod hi'n hyll, a bydd yn ymdrechu i fuddsoddi yn y gwaith, oherwydd bydd hi'n rhoi croes ar ei bywyd personol.
Yn aml, effeithir ar yr amod hwn gan blant hŷn yn y teulu sydd heb gariad oherwydd cystadleuaeth gyda phlant iau. Mae impostor nodweddiadol arall yn ddyn a fagwyd mewn teulu tlawd, lle dywedwyd wrthym bob amser nad yw cyflawniadau ar ei gyfer.
Syndrom y codwr - triniaeth
Er mwyn trin ofn llwyddiant, mae'n well i'r therapydd. Ond yn gyntaf, mae angen i chi gydnabod eich bod mewn gwirionedd yn cael cymaint o broblem. Dod o hyd i resymau posibl, deallwch mai dim ond ffrwyth eich meddyliau a'ch problem chi, a pheidio â bod yn broblem go iawn, yn deall yr holl amheuon. Caniatáu i chi wneud camgymeriadau a pheidiwch â gorbwyso'r bar.