Mae dau fath o adneuon brasterog: subcutaneous a visceral. Ac os yw'r cyntaf yn cronni ar yr ochr, cluniau, a thrwy gydol y corff o dan y croen, mae'r olaf yn meddiannu'r organau abdomenol yn uniongyrchol. Mae'r math hwn o fraster yn llawer mwy peryglus, ac mae'n anoddach ei drechu. Ar hyn o bryd nid oes gweithrediadau llawfeddygol hyd yn oed a fyddai'n helpu i ymladd.
Beth sy'n beryglus i fraster gweledol mewnol?
Os na fyddwch yn llosgi'r braster gweledol mewn pryd, ar yr amod ei fod yn ormod, mae'n bygwth y corff gyda chanlyniadau o'r fath:
- twf canseraidd;
- anhwylderau'r cefndir hormonaidd;
- chwythiad myocardaidd;
- datblygu gwythiennau amrywig;
- aflonyddwch prosesau metabolig.
I feddwl am sut i leihau braster gweledol, mae angen i ferched sydd â gwedd fwy na 88 cm, ac ar gyfer dynion â gwedd mwy na 94 cm. Dyma'r cyfrolau sy'n nodi presenoldeb gordewdra .
Sut i gael gwared â braster gweledol?
Ar hyn o bryd, y ffordd orau o drechu braster gweledol yw deiet. Hebddo, ni allwch chi helpu'r corff.
Mae'n cynnwys diet iach arferol:
- mae diet o 70% yn cynnwys llysiau a ffrwythau;
- mae llai o fraster anifeiliaid yn cael ei fwyta â phosibl (porc brasterog a chig eidion, menyn, cynhyrchion llaeth brasterog, ac olewau cnau coco a palmwydd);
- gwrthod yn gyfan gwbl ar draws-frasterau (lledaenu, margarinau a'r holl gynhyrchion a allai eu cynnwys - melysion, cwcis, bwniau, ac ati);
- dileu blawd a melys - pob bwyd â mynegai glycemig uchel;
- rhoi'r gorau i ddiodydd alcoholig;
- Yn hytrach na bara gwyn, dim ond llwyd, du a bran sy'n cael eu defnyddio;
- mae brechdanau yn gyffredinol a phob math o selsig a selsig (yn cynnwys llawer o frasterau anifeiliaid) yn cael eu gwahardd.
Os ydych chi am helpu'ch hun, ewch i fusnes. Bydd llwythi rheolaidd, hyd yn oed os mai dim ond taith awr yr awr ar gyflymder tawel, fydd yn helpu i ddileu braster gweledol o'r stumog yn sylweddol.