Yng nghanol unrhyw frwdfrydig angerddol am fenyw chwaraeon a dietegol, ni fyddai'n gwrthod colli pwysau, dim ond cnoi gwm cnoi. Eisiau - yn cael. Mae'r cylchgronau menywod mwyaf ffasiynol yn rhoi erthyglau ar ddefnyddio gwm cnoi am golli pwysau - maen nhw'n dweud, gwm cnoi nad yw'n cynnwys siwgr, rydym yn colli 100 o galorïau yr awr. Bron fel aerobeg! Ond gall y gwm cnoi gael ei gywiro drwy'r amser o ddychrynllyd, o leiaf 12 awr - o gwbl, mae 1200 kcal y dydd ar gael, dim ond gwm cnoi.
Ydych chi'n wir yn credu bod popeth mor syml?
Ac mae miliynau o ferched yn y byd yn credu ac yn gwario $ 50-100. am becyn o gwm cnoi "arbenigol" ar gyfer colli pwysau.
Y broses o golli pwysau ar y gwm cnoi
P'un a ydych chi'n cymryd y gwm cnoi arferol "ar gyfer ffresni'r geg" neu'r cynnyrch arbennig, y byddwn yn ei drafod isod, does dim ots. Mae'r hanfod yn parhau i fod yr un fath:
- mae'n rhaid i chi ddechrau gwm cnoi i golli pwysau ar ôl bwyta, felly byddwch chi'n lladd yr awydd i fwyta pwdin ac yn datblygu greddf "Ci Pavlov", sy'n arwydd o ddiwedd y pryd, cyn gynted ag y mae cnoi cnoi yn mynd i'ch ceg;
- dylid bwyta gwm cnoi yn lle bwyta - cyn gynted ag y byddwch chi'n cael byrbryd, cymerwch y gwm cnoi yn eich ceg ac anghofio am y newyn.
Yma, o'r cychwyn cyntaf o santio symlrwydd colli pwysau, yr ydym yn wynebu niwed gwm cnoi. Yn gyntaf, mae unrhyw gwm cnoi yn cynnwys rhyw siwgr, hyd yn oed melysydd. Os oes gennych o leiaf sensitifrwydd o leiaf i siwgr, neu yn hytrach, i gynnydd yn ei lefel yn y gwaed, bydd secretion inswlin yn arwain at ymosodiad newydd o newyn. Er bod gwaith mecanyddol gyda dannedd yn arwain at secretion sudd gastrig, sydd, wrth gwrs, yn ddefnyddiol ar ôl bwyta.
Yn ail, os ydych chi'n cnoi gwm i ladd y newyn, gallwch ysgogi gastritis a wlser. Wedi'r cyfan, fel y soniasom, mae cnoi'n arwain at secretion sudd gastrig. Os ydych chi'n bwyta - bydd y sudd yn brysur yn treulio bwyd, os nad ydych wedi bwyta am amser hir - gan dreulio pilen mwcws y stumog.
Ac, yn drydydd, mae gwaharddiad o'r newyn yn ffug. Os ydych chi bob amser yn cwympo o'r newyn, bydd eich corff yn rhoi'r gorau i wahaniaethu o'r newyn gwirioneddol o chwim syml - yr awydd i fwyta "rhywbeth blasus." Bydd hyn yn arwain at y ffaith y byddwch yn colli cysylltiad â'ch stumog, heb gael mwy o gyfle i deimlo na newyn gwirioneddol na'i foddhad. Er mwyn peidio â thyfu braster ar ôl "colli pwysau", bydd angen rheoli dognau llym ar gyfer gweddill ei fywyd, nid yn dibynnu ar y newyn, ond ar orfodi normau cyfalaf.
Chwm cnoi arbenigol
Wrth gwrs, nid yw cwmnïau sy'n cynhyrchu atchwanegiadau dietegol wedi colli'r cyfle i greu gwm cnoi gyda chyfansoddiad arbennig ar gyfer colli pwysau. Enghraifft o'r symudiad marchnata hwn yw'r gwm cnoi ar gyfer gollwng Extra Drive, a gynhyrchir gan gwmni BAD Estonia. Fodd bynnag, nid yw'r gwm cnoi ei hun wedi'i gofrestru fel atchwanegiadau dietegol, a ddylai, yn gyntaf oll, rybuddio.
Mae'r cyfansoddiad gwm cnoi fel a ganlyn:
- coffi gwyrdd;
- aeron goji;
- Garcinia Cambodian;
- Mango Affricanaidd;
- aeron acai;
- gordony hoodia.
Mewn egwyddor, mae'r holl gydrannau hyn o "arbenigwyr colled pwysau" eisoes wedi'u gweld ar becynnu powdr, tabledi, capsiwlau ar gyfer colli pwysau. Prif elfen weithgar gwm cnoi yw hoodia gordoni - mae'n gactws bwytadwy. Mae gweithredu hoodia yn rhagweladwy - mae'n laxative a diuretic, fel
Mewn gwirionedd, nid oes dim o'i le ar dderbyn llaeth - nid yw'n wenwyn. Dim ond y punnoedd a adawodd gyda feces ac wrin, yn dychwelyd yn gyflym iawn. Ac mae modd dod o hyd i'r llawdriniaeth o'r un peth yn rhwydd ac yn rhatach. Yn y cnydau cnoi hyn nid oes unrhyw beth beryglus iawn, ond ni allant golli pwysau "ar y presennol". Dyna pam mae gweithgynhyrchwyr ac yn cael eu diogelu rhag achosion cyfreithiol yn anfodlon â nodiadau byr ar y label, gan nodi nad yw'r gwm cnoi yn offeryn annibynnol ar gyfer colli pwysau, ond dim ond yn helpu i gadw at y diet.