Mae'n hysbys am gyfnod hir iawn y defnyddir celyn fel dysgl. Mae ei eiddo mor wych ei fod yn cael ei ddefnyddio'n weithredol mewn meddygaeth, cosmetoleg ac mewn diwydiant. Wrth gwrs, ar yr un llaw, mae algâu o fudd mawr i'r corff, ond fel unrhyw gynnyrch, mae ganddynt niwed. Dylid trafod hyn yn fwy manwl ac nid yn unig.
Manteision gwymon
Yn gyntaf oll, mae'n bwysig nodi mai hwn yw un o brif elfennau maeth microbiootig. Mae gwymon yn cynnwys:
- fitaminau PP, A, D, R, B1, B3, B6, B12;
- ffytohormonau;
- polysaccharidau;
- asidau brasterog annirlawn annirlawn;
- ensymau;
- asidau amino;
- manganîs, sylffwr, calsiwm, silicon, ffosfforws, sylffwr.
Ni fydd yn ormodol i sôn mai laminaria yw ffynhonnell ïodin, fel bo'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad priodol y chwarren thyroid.
Hefyd, mae'n mynd ati i gael gwared â mwcws gormodol yn y corff. Os ydych yn cymryd gwymon mewn cyfuniad ag amryw o asidau amino, gallwch gael amddiffyniad ardderchog o gysgl y galon. Er mwyn cynyddu amddiffynfeydd imiwnedd y corff, mae meddygon yn argymell y dylid cynnwys y cynnyrch hwn yn y diet dyddiol.
O ran manteision gwymon ar gyfer colli pwysau, gall y ffucws, rhyw fath o algâu brown, ostwng lefel y colesterol yn y gwaed. Maent hefyd yn normaleiddio prosesau metabolig yn y corff, pwysau, yn helpu i gael gwared ar cellulite, rheoleiddio metaboledd lipid.
Fe'u cymerir naill ai'n fewnol neu'n cael eu hychwanegu at yr ystafell ymolchi. Yn yr achos olaf, er mwyn lleihau'r mannau problemus ar y corff, mae angen crafu'r croen a chymhwyso gruel am hanner awr, sy'n cael ei adael ar ôl trwythiad strain.
Nid yn unig y manteision, ond hefyd niwed gwymon
Mae'n bwysig gwahardd defnyddio'r cynnyrch hwn i bobl sy'n dioddef o thyrotoxicosis. Nid yw'n cael ei eithrio yr opsiwn o anoddefiad unigol o'r cydrannau sy'n ffurfio y kelp.