Mae'r erthygl hon ar gyfer y rheini sy'n caru fflodion Ffrangeg , ond nid ydynt am drafferthu gyda'i baratoi am amser hir. Er mwyn arallgyfeirio'r dysgl syml hwn, mae'n ddigon i ychwanegu dim ond eich hoff saws , a fydd yn pwysleisio ei flas blasus. Ond bydd paratoi brith yn y microdon yn cymryd ychydig iawn o amser a bydd yn fawr iawn i'ch anwyliaid.
Sut i goginio ffrwythau Ffrangeg mewn ffwrn microdon?
Cynhwysion:
- tatws - 650 g;
- olew wedi'i oleuo (olew olewydd) - 3 llwy fwrdd. llwyau;
- Mae halen yn iawn, yn hapus.
Paratoi
Torrwch tatws, wedi'i dorri'n flociau bach. Plygwch mewn powlen fach, ychwanegu halen, ychwanegu eich hoff hwylio (pupur, paprika, ac ati) a'i ledaenu mewn un haen ar blat gwastad. Rhowch y dysgl mewn microdon am ychydig funudau a choginiwch â'r pŵer uchaf. Yna trowch y tatws a gwnewch yr un peth eto. Gweini'n boeth.
Yn yr achos pan nad oes digon o amser ac nad ydych am drafferthu gyda thywallt tatws gyda fflodion ffrengig, gallwch brynu eisoes yn barod yn y siop.
Ffrwythau Ffrengig wedi'u rhewi mewn ffwrn microdon
Cynhwysion:
- tatws wedi'u rhewi - 500 g;
- olew wedi'i oleuo (olewydd) -3 llwy fwrdd. llwyau;
- garlleg - 3 dannedd;
- halen, pupur a sbeisys;
- greens.
Paratoi
Cymerwch tatws wedi'u rhewi, ei ddadmer ychydig. Wrth brynu tatws parod, dylech chi roi sylw i'r ffaith ei bod yn wyn ac nid yn sownd gyda'i gilydd, sy'n dangos torri rhew-ddadmer neu dorri tymheredd yn ystod storfa. Rydyn ni'n rhoi'r tatws mewn powlen, yn ychwanegu olew wedi'i hailwi, yn halen a phupur, yn wyrdd, yn gwasgu ychydig o ewin o garlleg ac yn cymysgu'n dda. Mae hyn i gyd yn cael ei roi yn y llewys ar gyfer pobi, gan adael twll bach ar ben i adael stêm, a choginio yn y microdon am tua 10 munud ar y pŵer uchaf.
Amgen arall yw coginio tatws heb olew. Yn enwedig, byddwch chi'n hoffi'r rhai sy'n dilyn eu ffigur.
Ffrwythau Ffrangeg heb olew yn y microdon
Cynhwysion:
- tatws - 650 g;
- halen, pupur;
Paratoi
Peidiwch â thorri tatws a'i roi ar dywel papur i gael gwared â lleithder. Yna, rydym yn rhoi plât, halen a phupur. Rydyn ni'n gosod y tatws yn fertigol mewn dysgl pobi arbennig fel na fydd y darnau yn cyffwrdd â'i gilydd. Rhowch y dysgl yn y ffwrn microdon am 6 munud ar yr uchafswm pŵer. Gweini'n boeth gyda saws soi, mayonnaise neu fysc coch.