Mae'r nod yn ffigur caled hardd. Mae'n ddatganiad eithaf clir a manwl o'r broblem. Mae ymagwedd ddelfrydol ac effeithiol o'i weithredu yn ddull integredig. Os ydych chi'n cofrestru mewn campfa neu yn mynychu ymarferion gweithgar eraill, gwyliwch eich deiet a dilyn y deiet cywir, byddwch chi'n cael effaith fawr. Os byddwch yn ychwanegu at y mwy o weithdrefnau massages a chamau hyn, bydd y canlyniad yn llethol ac yn gyflym. Heddiw, byddwn yn dweud wrthych sut i golli pwysau gyda chymorth lapio. Nodwch yn unig - nid yw hyn yn brawf, ac mae'r sefyllfa "Rwy'n lapio fy hun mewn cocon gyda chymysgedd iacháu a byddaf yn colli pwysau o flaen y teledu, yn amsugno cacennau" ni fydd yn dod â budd-daliadau. Llosgi ar gyfer llosgi braster - mae hwn yn ychwanegol ardderchog i'ch cymhleth a deiet hyfforddi, a fydd nid yn unig yn lleihau'r nifer ar y graddfeydd yn gyflymach, ond hefyd yn gwella cyflwr y croen, cael gwared â'r "croen oren" hyll. Felly, gadewch i ni ddechrau.
Colli lapio â lapio
Peidiwch â meddwl bod y gwasanaeth hwn ar gael yn unig i'r duwiesau o "Rublyovka", ac fe'i cynhelir yn unig mewn salonau elitaidd gan arbenigwyr tramor. Mae'r pris cyfartalog yn dechrau am $ 30, ond peidiwch ag anghofio bod angen i chi gymryd cwrs o leiaf ychydig o weithdrefnau. Os ydych chi'n fodlon dyrannu'r swm hwn o arian, rydym yn argymell dod o hyd i salon gydag adolygiadau da a mynd yno.
Fodd bynnag, os ydych chi'n teimlo'n ddrwg gennym nawr am wario arian ar y pleser hwn, dim ond paratoi popeth i wneud lapio am golli pwysau gartref. Y prif beth yw ysbryd, ffydd yn y canlyniad ac argaeledd amser rhydd.
Gwallau y dechreuwr:
- Peidiwch â disgwyl y bydd y canlyniad a ddymunir ar ôl y weithdrefn gyntaf. Bydd yr effaith yn cael ei fynegi'n glir ar ôl tua 10 o weithdrefnau, ac yn ddelfrydol dylid eu hailadrodd unwaith yn 15.
- Nid oes angen eu gwario bob dydd, mae croen (fel cyhyrau ar ôl hyfforddiant) yn gofyn am orffwys 1-2 diwrnod. Torri rhwng cyrsiau 1.5-2 mis
- Os ydych chi'n llosgi braster, mae'n ddymunol peidio â chynnal dim hwyrach na 2 awr ar ôl bwyta, ac 1 awr ar ôl i'r driniaeth beidio â bwyta.
- Gall rhai cymysgeddau fod yn ymosodol iawn (er enghraifft, pupur). Cyn dechrau, cymhwyso ychydig o gymysgedd wedi'i goginio i ardal fechan o'r croen ac aros ychydig. Os nad oes ymateb poen, gallwch fynd ymlaen.
- Gwrthod y syniad hwn os oes gennych glefydau gynaecolegol, tiwmorau, afiechydon yr arennau, anallu cardiofasgwlaidd, beichiogrwydd, gwythiennau amrywiol (yn yr achos hwn dim ond gwrap oer sy'n addas), clefydau croen, alergeddau i rai cydrannau, cyflwr morbid (tymheredd, .
Mae lapio effeithiol ar gyfer llithro yn gofyn am rolio o ffilm bwyd, blanced thermol (ar gyfer cynhesu gallwch hefyd ychwanegu diodydd poeth, ond nid yn boeth, peidiwch â drysu) a mwgwd arbennig ar gyfer lapio.
Dyma rai ryseitiau effeithiol.
Mae corff yn lapio ar gyfer belly slimming
Mae ychydig lwy fwrdd o fêl wedi'u cymysgu â thri chwistrelliad o olew hanfodol, cymhwyso'r cymysgedd i'r ardaloedd problem yn y waist ac yn lapio'r ardal gyda ffilm bwyd. Mae mêl yn rhoi effaith gynhesu, yn gwella cylchrediad gwaed ac o ganlyniad mae'n helpu i losgi gormod o fraster. Ar ôl 20-30 munud rinsiwch â dŵr cynnes.
Cribau ar gyfer gluniau slimio
Cymysgwch sawl llwy fwrdd o goffi daear gyda llaeth cynnes. Cymhwysir y cymysgedd i'r ardaloedd problem yn y wladwriaeth gynhesu. Hefyd, gwasgarwch y ffilm bwyd a gallwch hefyd gwmpasu blanced i wella'r effaith gynhesu. Mae'r rysáit hon yn helpu i gael gwared ar cellulite.
Wraps Corff ar gyfer Coesau Slimming
Mae llosgi braster yn effeithiol hefyd yn glai, yn enwedig glas. Mae'n hawdd ei brynu mewn unrhyw fferyllfa, ac mae'n rhad iawn. Mae'n cynnwys llawer o elfennau defnyddiol: nitrogen, haearn, magnesiwm, calsiwm, potasiwm ac eraill. Bydd yn berffaith yn eich helpu chi yn y frwydr yn erbyn cellulite. Yn syml, gwanwch swm bach mewn dŵr cynnes i gysondeb hufen sur trwchus, gallwch ychwanegu ychydig o ddiffygion o'ch hoff olew hanfodol.