Mae bolyn gwastad hardd yn freuddwyd unrhyw fenyw, ar y ffordd i wireddu hynny, rhaid i ni, hanner hardd y ddynoliaeth, fynd trwy gyfadeiladau ymarfer corff a deiet llym.
Er mwyn atgyfnerthu effaith yr holl uchod, mae angen i chi wneud masgiau arbennig i leihau maint y stumog. Yn y modd hwn, gallwch chi fynd ati i losgi braster, yn ogystal â mynd i'r afael â'r cellulite a gasglwyd yn weithredol. Mae llawer o ddulliau coginio, ar gyfer y mwstard, clai, pupur a llawer o gynhwysion eraill. Yn yr erthygl hon, byddwn yn ystyried sawl opsiwn ar gyfer paratoi cymysgeddau "hud" o'r fath.
Mwgwd clwythau ar gyfer stumog
Wrth gwrs, dweud hwyl fawr i'r plygu yn yr ardal abdomen gyda chymorth rhai gwregysau ddim yn gweithio. Mae'n cymryd peth amser i gymryd rhan weithredol mewn ymarferion corfforol, monitro bwyd, ac yna dechrau cymhwyso masgiau. Er mwyn cynnal y ffurflen, gallwch ddefnyddio masgiau ar gyfer stumog gwastad, maen nhw'n creu effaith tonig, ac nid ydynt yn llosgi braster.
I gyflawni canlyniad da, gallwch chi ddefnyddio masg llosgi braster hufenog ar gyfer y stumog. Er mwyn ei wneud, mae angen ychydig o lwyau o hufen naturiol, 2 llwy fwrdd o fêl, un llwy o feist sych a ychydig o ddiffygion o olew hanfodol o geraniwm neu verbena. Dylai'r hufen gael ei gynhesu ychydig, a mêl i doddi mewn baddon dŵr, cymysgu'r cyfan, ychwanegu'r burum a gadael am 30 munud. Yna, mae angen ichi ychwanegu olew hanfodol i'r cymysgedd a dechrau cymhwyso'r mwgwd i groen y stumog, ac ar ôl hanner awr golchwch â dŵr cynnes. Gallwch chi ailadrodd y gweithdrefnau hyn hyd yn oed sawl gwaith yr wythnos.
Mwgwd ar gyfer bol arafu gyda phupur
Yn yr achos hwn, gellir cyfuno pupur â mêl, ffrwythau, sinamon, coffi , halen y môr a hyd yn oed finegr, a fydd yn dyblu
I baratoi masg llosgi braster ar gyfer y stumog gyda phupurau a ffrwythau, yn gyntaf, torri i mewn i wydraid o unrhyw ffrwythau, o bosib afal, oren, bricyll, pinafal neu giwi, a pharatoi 2 llwy fwrdd o hufen chwipio a 40 gram o pupur coch. Mae hyn i gyd yn gymysg mewn un cynhwysydd, ac mae'r màs awyr sy'n deillio o hyn yn cael ei gymhwyso i'r croen, ac wedyn, rydym yn lapio ein hunain gyda ffilm bwyd.
Ar ôl 20-25 munud, rinsiwch y cymysgedd a rinsiwch y lleoedd maxi gyda decoction neu chamomile, bydd hyn yn ysgafnu'r croen. Gellir gwneud mwgwd llosgi braster o'r fath ar gyfer bolg pwysau unwaith yr wythnos, ac ni fydd y canlyniad yn cymryd llawer o amser i aros.