Pa mor ddefnyddiol yw llaeth gafr?

Rydych chi am ddod yn Hercules - llaeth y geifr! Mae gan y math hwn o boster hysbysebu bob rheswm dros gredu, gan gynnwys ffeithiau hanesyddol a hyd yn oed mytholegol, heb sôn am ymchwil feddygol fodern.

Roedd y geifr yn cael eu tyfu mewn hynafiaeth mor ddwfn na fyddai, faint o wyddonwyr nad oeddent yn cloddio, yn dal i fod yn gwybod pa lwyth i briodoli'r cyflawniad hwn, a phan ddigwyddodd hyn yn union gyntaf. Roedd yn bosibl sefydlu dim ond bod geifr a defaid domestig mewn pobl yn ymddangos yn llawer cynharach na gwartheg ac ieir. Ni ellid datgelu tarddiad geifr domestig i'r sŵn zoologydd gwych. Mae'n ymddangos bod y geifr bob amser yn agos at y person.

Yn ôl mytholeg Groeg, fe gafodd y morgig wych Hercules ei blino â llaeth gafr ym mhlentyndod. Yn wir, nid oedd y geifr hefyd yn syml, ond yn hud ... Ond, fel y dywedant, mae stori tylwyth teg yn gelwydd, ond mae awgrym tryloyw ynddi.

Wel, a oedd gan Hercules brototeip hanesyddol, nid ydym yn sicr yn gwybod, ond mae'r ffaith bod dynion bob amser wedi bod yn arwyr bob amser yn arwyr, mae hyn y tu hwnt i gwestiwn. Bwlgaria, Twrci, Gwlad Groeg, gwledydd y Cawcasws, Iran - enillwyr parhaol y Gemau Olympaidd ar wrestling a bar!

Ynglŷn â hynny, ysgrifennodd lawer o'r hyn sy'n ddefnyddiol ar gyfer llaeth gafr, meddygon y byd hynafol - Avicenna a Hippocrates.

Beth yw cyfrinach laeth y geifr? Gadewch i ni fynd mewn trefn.

Beth yw defnyddio llaeth gafr?

Yn gyntaf, mae llaeth gafr yn cynnwys protein a braster sy'n hawdd ei dreulio na llaeth y fuwch.

Yn ail, mae'n tueddu i dreulio'n well na buwch, sy'n hanfodol bwysig i'r organeb sy'n dod i'r amlwg (sylw, pencampwyr yn y dyfodol a'u rhieni gofalgar!). Dyma brif fantais llaeth gafr i blentyn.

Yn drydydd, mae'n berffaith yn cyfrannu at drin wlserau stumog ac adfer swyddogaethau afu a pancreas. Ar y naill law, dylai hyn dynnu ein sylw at y defnydd mwy cyfiawn o laeth gafr i ddynion. I fod yn union, y cynrychiolwyr hynny o hanner cryf y ddynoliaeth sy'n ystyried eu bod yn addewidwyr ffyddlon o Bacchus a benderfynodd fabwysiadu ffordd iach o fyw!

Pedwerydd, os nad yw'ch corff yn gweld llaeth buwch, yna bydd yn amsugno geifr (sylw, alergeddau!).

Mae hanner y llaeth gafr mor agos â phosib i'r llaeth nyrsio, mamau (sylw, mamau pencampwyr yn y dyfodol ac enillwyr cystadlaethau harddwch menywod!).

Wel, ac yn y chweched, mae llaeth gafr, fel ffynhonnell reolaidd o brotein, ffosfforws, manganîs, magnesiwm , potasiwm a chalsiwm, yn gallu disodli cig (sylw, llysieuwyr, yogis ac edmygwyr Leo Tolstoy!).

Mae priodweddau iachog llaeth yn syml anhygoel. Felly, mae diffyg magnesiwm yn y corff yn effeithio ar y colesterol yn y gwaed, yn gallu arwain at ymddangosiad cerrig yr arennau, yn effeithio ar waith y galon ac yn ysgwyd eich pwysedd gwaed. Mae llaeth geifr yn ffynhonnell wych o magnesiwm. Bydd y manganîs a gynhwysir yn y llaeth hwn yn gwella'r broses o fetaboledd mwynau ac anadlu celloedd. Ar yr un pryd, peidiwch ag anghofio am fanteision llaeth gafr i'r afu - mewn gwirionedd, mae'n sefydlogi'r llwybr treulio cyfan ac yn gwella'r gallu i adfywio'r afu.

Os yw menyw yn trin llaeth geifr yn rheolaidd, bydd yn diogelu ei dannedd, ewinedd a gwallt. Mae ffordd hynafol yn ffordd hynafol i gadw harddwch a chroen cain yr wyneb, gan ddefnyddio gwybodaeth am y manteision Llaeth geifr i ferched - mae'r rhain yn wahanol fasgiau cartref.

Mae'n arbennig o ddefnyddiol ar gyfer menywod beichiog a lactating. Wel, bach bach i osgoi beriberi , yn enwedig yn y gwanwyn, mae'n gyffredinol ddymunol ac fe'i dangosir i dyfu i fyny'n iach, i lawenydd y papa gyda'i fam!

Mae'n werth nodi manteision cynhyrchion llaeth wedi'i eplesu o laeth y geifr - caws a chaws bwthyn. Maent, wrth gwrs, yn ddrutach na'u cymheiriaid buwch, ond maent yn llawer mwy defnyddiol! Mae'r caws Limburger yn dda ac yn ddefnyddiol, rhywbeth rhwng caws caws a bwthyn, a gynhyrchwyd yn yr Alpau Ffrengig ers amser maith, ond yn ein gwlad fe'i cynhyrchir ar lawer o ffermydd gafr.