Purei o frawd i fabanod

Mae'r babi yn tyfu i fyny, ac mae gan fy mam bryderon newydd: mae'n bryd symud ymlaen yn raddol i fwyd solet. Mae'r digwyddiad hwn yn wyliau ac yn brawf i'r ddau. Fel arfer, mae'r gwaith cyntaf yn dechrau mewn 4-6 mis gyda grawnfwydydd hylifol. Dechreuwch â hanner llwy de, gan droi'n raddol i fwydo un llawn.

Caiff ffrwythau eu hychwanegu at fwyd y babi o tua 5-6 mis. Yn y bwydo cyntaf, mae'n rhyfedd, yn troi allan o fwyd newydd, a'i dorri ar ei wyneb. Ond nid yw'n hir. Fel rheol, mae plant yn dechrau deall yn gyflym: mae'r ffrwythau yn flasus iawn. Ac ar ôl ychydig ddyddiau, pan welodd ei fam, gyda bowlen o biwri ffrwythau, mae'r babi yn dechrau gwneud seiniau llawen, fel petai'n dweud "Dewch ymlaen, bwydwch fi yn fuan".

Ar y dechrau ni ddylech roi tatws mân o sawl ffrwythau. Mae'n well dechrau gydag un rhywogaeth. Er mwyn osgoi adwaith alergaidd, peidiwch â rhoi ffrwythau ac aeron egsotig neu goch i'ch plentyn. Yr opsiwn gorau ar gyfer y bwydydd cyflenwol ffrwythau cyntaf yw afalau, eirin, gellyg.

Mae'n hawdd paratoi purei o ffwr ar gyfer y babi. Cymerwch ffrwythau meddal aeddfed o fathau nad ydynt yn asidig yn unig. Mae eirin yn gyfoethog mewn llawer o sylweddau defnyddiol: ffrwctos, glwcos a swcros; fitaminau A, C, B1, B2, P, asidau organig, sylweddau tannig, nitrogenenaidd, pectin. Mae sylweddau mwynau mewn eirin yn bresennol mewn cyfaint mwy nag mewn afalau a gellyg. Mae pure plwm yn cynnwys llawer iawn o potasiwm a ffosfforws, sy'n arbennig o ddefnyddiol ar gyfer system nerfol dyn bach. Nawr byddwn ni'n dweud wrthych sut i goginio pure o'r plwm ar gyfer y babi.

Purei o eirin i fabanod

Cynhwysion:

• eirin.

Paratoi

Rhennir eirin yn ofalus o dan redeg dŵr a'i ferwi am 10 munud. Pan fydd y ffrwythau'n oer, tynnwch y croen, tynnwch yr esgyrn. Mae'r mwydion yn ddaear mewn cymysgydd.

Yn 7-8 oed, gallwch ddechrau rhoi cyfuniad o brydau i'r babi. Gellir ychwanegu purei o ffwr i blentyn ag afal, gellyg neu banana. Paratowch datws mwdog cymysg yn ôl rysáit tebyg. Yn gyntaf, mae'r ffrwythau'n cael eu coginio, a'u cymysgu â chymysgydd i gyflwr mushy.

Argymhellir purei o gellyg , eirin a ffrwythau eraill heb driniaeth wres i roi plant ddim cynharach na 8-9 mis. Mae ffrwythau ffres yn cael eu plicio a'u llwydo'n drylwyr. Mae angen paratoi'r holl purys ffrwythau ar gyfer un bwydo yn unig, mae'n well peidio â'i gadw.

Yn ogystal â ffrwythau, gallwch goginio tatws melys llysiau wedi'u grilio yn ôl ein cyngor syml.