Defnyddir pyllau llysiau yn aml fel y bwyd cyflenwol cyntaf i fabanod, oherwydd eu bod yn ddefnyddiol, yn cael blas ddigymell digymell, ac yn bwysicaf oll - yn cael eu hamsugno'n dda gan stumog baban ysgafn. Ymhlith y rhain, mae lle arbennig yn cael ei gymryd gan puree moron ar gyfer babanod, gan fod y llysiau hwn nid yn unig yn storfa o fitaminau ac elfennau olrhain, ond rydym hefyd yn caru briwsion ar gyfer blas melys.
Fodd bynnag, er gwaethaf ychwanegiadau amlwg, cyn paratoi tatws mwnsh ar gyfer eich babe, ymgynghorwch â phaediatregydd, gan nad yw'r llysiau hyn mor "ddiniwed" fel y mae'n ymddangos ar yr olwg gyntaf. Yn aml iawn gall moron, fel llawer o lysiau a ffrwythau coch ac oren eraill, achosi adwaith alergaidd ymhlith plant. Yn ogystal, mae'r amodau ar gyfer tyfu'r cynnyrch hefyd yn bwysig. Mae purwn puron i blentyn yn cael ei baratoi orau o gnydau gwraidd profedig, orau oll - yn cael eu tyfu gyda'ch dwylo eich hun. Os nad yw hyn yn bosibl, ac mae ansawdd y llysiau a brynwyd yn hynod o amheus, mae'n gwneud synnwyr i'w ddefnyddio fel pwri moron bwyd cyflenwol ar gyfer plant cynhyrchu diwydiannol, mewn jariau. Mae cynhyrchwyr awdurdodol bwyd babanod, fel rheol, yn dilyn nid yn unig y dechnoleg cynhyrchu, ond hefyd ansawdd eu cynhyrchion.
Ond os nad ydych chi'n dal yn ddidwyllgar yn ymddiried yn y bwyd tun, paratowch eich hun.
Sut i goginio moron?
Cynhwysion:
- moron - 150 g;
- olew llysiau - 3 g;
- dŵr.
Dull paratoi
Mae moron yn rinsio, glanhau'n drylwyr, tynnwch y craidd - mae ynddi gronni nitradau. Er mwyn bod yn siŵr, gallwch chi ei dal yn ddwr mewn dŵr oer am 2 awr. Paratowyd moron wedi'u torri i mewn i stribedi neu eu croenio ar grater mawr, arllwyswch y dŵr puro a'u coginio nes eu bod yn cael eu coginio nes ei fod yn feddal. Mae moron parod i falu â chymysgydd neu drwy rwystr, ychwanegu olew llysiau.