Mae barn bod yna siocled hefyd yn y rhestr o gynhyrchion gwaharddedig ar gyfer merched sy'n bwydo ar y fron, ond rydych chi bob amser eisiau'r hyn na allwch chi ei wneud. Y prif beth yw peidio ag anghofio bod hyn yn bwysig ar gyfer y cyfnod mam a babi y mae angen i chi feddwl nid yn unig am eich dymuniadau, ond hefyd am beidio â niweidio'ch babi. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dadansoddi a yw'n bosibl i fam nyrsio gael siocled.
Pam na all mamau sy'n bwydo ar y fron siocled?
Mae siocled yn gynnyrch cymhleth sy'n cynnwys carbohydradau syml a chymhleth a all achosi adwaith alergaidd ym mhlentyn. Rheswm arall pam mae siocled i fam nyrsio yn cael ei wrthdaro yw presenoldeb alcaloid o gaffein ynddo. Mae gan y sylwedd biolegol weithgar hon effaith ysgogol ar y baban, gan achosi ysgogiad psychoemotional, aflonyddwch cwsg a phryder. Mae effaith caffein ar y llwybr gastroberfeddol yn cael ei amlygu gan gynyddu peristalsis coluddyn a chynhyrchu nwy cynyddol, gan achosi teimladau poenus y babi.
Pan fydd mam yn defnyddio siocled wrth fwydo ar y fron, gall plentyn ddatblygu diathesis. Mae hyn oherwydd y ffaith bod cyfansoddiad siocled, yn enwedig llaeth, yn cynnwys llaeth cyflawn. O gofio anaddasrwydd llwybr gastroberfeddol y babanod a'r anallu i dreulio carbohydradau cymhleth a phrotein llaeth buwch (achosin), gall y plentyn ddatblygu diathesis, dyspepsia (blodeuo, rhwymedd). Mae'r gwaith cynnal a chadw mewn siocled o gadwolion, termau estynedig y cynnyrch hwn, yn gwneud siocled ar lactiant gan y cynnyrch gwaharddedig.
A allaf i fwydo fy mam ar y fron os ydw i'n wir eisiau?
Beth i'w wneud i'r mamau ifanc hynny sydd ddim yn dychmygu eu bywydau heb siocled? Os yw mam nyrsio, yn gwrthod defnyddio ei hoff fantais, yn profi anghysur seicolegol, yn mynd yn nerfus ac yn anwylus, yna gall hyn effeithio ar ei phlentyn. Felly, os nad yw'r plentyn yn tueddu i alergedd, ac mae'n ymateb yn normal i'r cynhyrchion hynny y mae'r fenyw wedi eu cymryd o'r blaen, mae'n werth ceisio cyflwyno siocled i'ch diet. Yn y dechrau, gallwch geisio bwyta un darn bach a gweld sut mae'r plentyn yn ymateb: ni fydd yn nerfus, a fydd ganddo boen yn ei stumog a brech ar ei gorff. Pe na bai hyn yn digwydd, yna ychydig ddyddiau y gallwch chi gael ychydig o ddarnau mewn ychydig ddyddiau. Dylid rhoi dewis gorau i ddewis siocled yn ystod lactiad i siocled chwerw du heb amrywiol ychwanegion. Gwnewch yn siŵr, cyn defnyddio, mae angen i chi ymgyfarwyddo â chyfansoddiad y bariau siocled a dewis bywyd silff mwy naturiol a byr. Hyd yn oed os yw'r plentyn wedi ymateb yn dda i'r siocled a gymerwyd gennych, ni ddylech gymryd rhan yn rhy drwm, oherwydd mewn dosau mawr a chyda mynediad yn aml, gall gael effaith negyddol ar y plentyn. Fe'ch cynghorir i fwyta siocled cyn cinio ac ar ôl sesiwn fwydo.
A allaf i siocled gwyn bwydo ar y fron?
Nid yw siocled gwyn gyda bwydo ar y fron yn cael effaith gyffrous ar system nerfol y babi, gan nad oes ganddi
Yn ddiau, mae'n annymunol i ddefnyddio siocled i fam nyrsio, ond os nad yw menyw yn cyflwyno ei bwyd hebddo, a gall y diffyg siocled arwain at iselder, yna bydd mwy o niwed yn dod os na fyddwch chi'n dechrau ei ddefnyddio.