Rhennir y ddynoliaeth yn y rheiny sydd am golli pwysau, a'r rheini sy'n brin o bwysau ac yn ymdrechu'n gyson i ychwanegu, chwysu, bwyta. Fodd bynnag, rydyn ni'n dal i ystyried y categori mwyaf helaeth o bobl - sy'n colli pwysau. Colli pwysau, wrth gwrs, eisiau, ond yr ymdrech i wario arno - nid mewn gwirionedd. Un ffordd o golli pwysau yn ddi-waith yw soda, a fydd, ymhlith pethau eraill, hefyd yn eich arbed rhag y bolyn crog.
Nid oes angen, wrth gwrs, fod yn arbennig o ddiddorol ac yn gobeithio y bydd soda yn unig yn helpu gan y bolyn crog. Eich "da" na wnaethoch chi wneud diwrnod neu ddau, ond fe'i cyfrifir mewn misoedd a blynyddoedd. Ni fydd hynny'n colli pwysau, nid chwysu, yn gweithio. Felly, rydym yn ystyried soda fel ateb i fagiau braster yn unig fel cynorthwyol, a'r prif ddulliau o golli pwysau yw diet a chwaraeon.
Bathodynnau soda
Y posibilrwydd cyntaf yw bath soda . Ar bath gyda thymheredd o 39 ° C, rydym yn cymryd ½ kg o halen môr a 200 g o soda. Mae hyn oll yn cysgu yn y dŵr ac rydym ni ein hunain yn gorwedd i lawr yno. Mae'r weithdrefn yn para 25 munud, dylech chi gymryd cwrs o 10-12 baddon. Ar ôl y baddon, dylech chi ei lapio mewn blanced cynnes a gorwedd i lawr am 30 munud. Ar ôl y sesiwn gyntaf, ar ôl pwyso, byddwch yn falch o'r golled pwysau - hyd at 2 kg. Ond, yn y bôn - roedd yn anweddu dŵr, a gasglodd o dan y croen. Felly, ar ddyddiau pan gymerir bathodynnau soda, yfed mwy o ddŵr i osgoi dadhydradu, a hefyd dileu halen o'r deiet.
Soda Wraps
Gall Soda hefyd achub y bol ymlacio gyda chwythu . Cymysgwch y soda a'r halen mewn cyfrannau cyfartal, yn gwanhau â dŵr cynnes i gysondeb hufen sur trwchus, yn berthnasol i ardaloedd problem (yn ein hachos ni - y stumog), gwasgu'r cyfan gyda lapio plastig. Dylid cadw'r ffilm hon am o leiaf 2 awr, a gallwch ei adael dros nos hyd yn oed. Yn ystod y weithdrefn, gallwch hefyd lapio i fyny neu, i'r gwrthwyneb, symud ac ymarfer corff, y prif beth yw codi tymheredd y corff.
Mae'r dull hwn yn gweithredu fel rhaniad braster a gall helpu gyda cellulite, a bydd hefyd yn dileu hylif gormodol oddi wrth y corff.