Te sinsir yw'r ateb gorau ar gyfer annwyd a ffliw. Hefyd, bydd cwpan o ddiod brafus yn gynnes ar noson gaeaf, yn helpu i dawelu ac ennill cryfder. Mae sinsir yn fitaminau ac elfennau olrhain, sy'n cyfrannu at gryfhau imiwnedd ac iechyd yn gyffredinol.
Gadewch i ni fod yn gyfarwydd â thai eraill o de sinsir:
- yn cael effaith ffafriol ar y broses feddwl;
- yn gwella cylchrediad gwaed;
- yn gwella cof;
- cynyddu archwaeth;
- yn gwella cyflwr cymhleth a chyflwr croen yn gyffredinol;
- yn effeithio'n gadarnhaol ar y blagur blas.
- Ar gyfer bragu mathau addas o sinsir:
- Jamaica;
- Affricanaidd;
- Indiaidd;
- Siapaneaidd.
- Ystyriwch un o'r ryseitiau symlaf a chyflymaf ar gyfer te sinsir.
- Sut i dorri gwreiddiau sinsir yn gywir
- Cynhwysion:
- gwreiddyn sinsir;
- dŵr.
Paratoi
Mae gwreiddyn sinsir yn cael ei olchi a'i lanhau o'r haen uchaf gyda phigwr llysiau. Nesaf, rhwbiwch ar grater mawr er hwylustod hidlo'r diod yn y dyfodol. Ychwanegu'r màs sy'n deillio o ddŵr berwi a'i goginio am 10 munud, hidlo.
Sut i dorri sinsir mewn botel thermos?
Llenwch y gwreiddyn sinsir wedi'i gratio gyda dŵr berw a mynnwch yn y thermos am 40 munud. Yna straen yfed yfed. Mae blas te yn eithaf sbeislyd, felly dylech arllwys mwy o ddŵr berwi neu ychwanegu jam halen, darnau o ffrwythau.
Breich sinsir am golli pwysau
Mae sinsir yn well nag unrhyw dabledi newydd a chyffuriau yn cyfrannu at golli pwysau cyflym a gwisg. Mae'r planhigyn yn normaleiddio metaboledd, yn tynnu tocsinau o'r corff a hefyd yn cael effaith gynhesu. Er mwyn i de sinsir ddylanwadu'n ffafriol ar eich ffigwr, ychwanegwch ychydig o sudd lemwn, calch neu sinamon iddo.
Sut i fagu a yfed diod sinsir ar gyfer y teulu cyfan?
Cynhwysion:
- sinsir - hanner gwreiddiau;
- mêl - i flasu;
- dŵr - 1 litr.
Paratoi
Yn y dŵr rydyn ni'n rhoi'r gwreiddyn sinsir wedi'i dorri a'i dorri'n fân. Dewch i ferwi. Rydym yn mynnu te am 20 munud. Er mwyn blasu y byddwn yn ychwanegu mêl, ni fydd yn difetha blas bach o lemwn.
Te sinsir gyda mintys
Cynhwysion:
- gwreiddyn sinsir - 5 cm;
- siwgr - 200 ml;
- dŵr ar gyfer surop - 0.5 cwpan;
- mintys ffres - pinch;
- calch - 1 pc.
Paratoi
Dechreuwn i wneud surop sinsir. Rydyn ni'n dod â dŵr a siwgr i ferwi mewn sosban fach, ychwanegwch y gwreiddyn wedi'i gludo. Ar ôl i'r siwgr gael ei diddymu'n llwyr, tynnwch o'r plât a thynnwch y sinsir. Yna cynhesu litr o ddŵr i 80 gradd, ychwanegwch y calch a'r syrup iddo. Rydym yn arllwys cwpanau o de, ac yn ychwanegu sbrigyn o fintys i bob un. Dylai'r diod gael ei gyflwyno'n gynnes.
Te sinsir gyda mefus
Cynhwysion:
- gwreiddyn sinsir - 8 cm;
- te du - 5 g;
- lemwn - 1 darn;
- Mefus - 50 g (wedi'i rewi'n addas).
Paratoi
Rydym yn glanhau gwreiddyn sinsir, wedi'i dorri'n blatiau tenau. Nesaf, arllwyswch y te gyda litr o ddŵr, dod â berw, straen a'i ychwanegu sinsir wedi'i dorri. Gadewch i'r diod serth am 20 munud. Ychwanegwch fefus a sudd hanner lemwn. Mae gweddill y lemwn wedi'i dorri'n gylchoedd a'i ychwanegu at y cwpanau wrth arllwys te.
Te sinsir gyda llaeth
Cynhwysion:
- dŵr - 2 gwpan;
- llaeth - 1.5 cwpan;
- te du / gwyrdd - 2 llwy fwrdd;
- siwgr - 2 llwy fwrdd. l.;
- gwreiddyn sinsir bach.
Paratoi
Mewn dŵr oer, ychwanegwch de, sinsir wedi'i glân wedi'i gratio a siwgr. Dewch â'r berw, ychwanegu llaeth. Mae'r holl gynhwysion wedi'u cymysgu'n drylwyr a'u berwi am tua 3 munud.
Hefyd, os dymunwch, gallwch chi baratoi te sinsir gyda ffrwythau. Bydd arnoch angen corsen lemon, calch, oren a du. Mae popeth yn dibynnu ar eich dewisiadau a'ch ffantasi. Peidiwch â bod ofn arbrofi gyda chynhwysion a syrupau.