Te gyda sinamon

Nid yn unig blas blasus iawn, ond hefyd yn hynod ddefnyddiol yw te fregus anarferol â sinamon. Mae diodydd, sy'n cynnwys y sbeis poblogaidd hwn, yn gwella cylchrediad gwaed, yn lleihau lefelau colesterol gwaed ac yn gwella gweithgaredd yr ymennydd.

Mae paratoi te gyda sinamon yn syml iawn, a bydd llawer o ryseitiau'n eich helpu i ddewis diod i flasu, a fydd yn eich cynhesu yn y tymor oer. Sut i baratoi te blasus gyda sinamon, byddwn yn ystyried yn yr erthygl hon.

Te gyda sinamon a chlog

Mae'r rysáit hon yn llawn arlliwiau o flas ac mae'n sicr y bydd cariadon sbeisys yn cofio hynny.

Cynhwysion:

Paratoi

Cyn gwneud te du gyda sinamon, mae angen i chi ferwi dŵr sbeislyd: arllwys 2 cwpan o ddŵr i mewn i sosban, ychwanegu sinamon a chlog ac i ddod â berw. Arafwch y tân a berwi'r sbeisys am 5-15 munud, gan ddibynnu ar faint o blas sbeislyd yr ydych am ei gael yn y diwedd. Nawr gallwch chi roi'r te: cyn gynted ag y bydd yn dechrau berwi, a bydd y dŵr yn newid lliw (tua 30 eiliad), tynnwch y sosban yn gyflym oddi ar y tân ac arllwyswch y diod fragrant ar y cwpanau, gan ychwanegu siwgr neu fêl.

Te gyda sinamon a mêl

Nid yw priodweddau iachau sinamon yn gyfyngedig yn unig i'r effaith ar gylchrediad gwaed, bydd y sbeis llachar hwn yn eich helpu i golli pwysau yng nghwmni cwpan o de gyda mêl.

Cynhwysion:

Paratoi

Yn y cymysgedd brew de te, seiname a mêl (mae'r ddau gynhwysyn olaf bob amser yn cael eu cymryd yn y gymhareb 1: 2, waeth beth fo'r dŵr), arllwyswch ddŵr berwedig a gadael i sefyll am 30 munud. Yn barod i'w yfed mae'n ddymunol yfed ar stumog wag ers bore a chyn gwely.

Te gwyrdd gyda sinamon

Nid yn unig y mae te du yn cyfuno'n dda â sinamon. Dim llai diddorol yw'r cyfuniad o de gwyrdd o ansawdd a hoff sbeisys. Rhowch gynnig ar gyfuniad anhygoel o de, sinamon a fodca mewn diod meddal.

Cynhwysion:

Paratoi

Mewn jwg fawr neu brydau di-staen, rydym yn rhoi cardamom, sinamon a siwgr, arllwyswch y sbeisys gyda dŵr berw a'i gadewch i dorri am 3 munud, ac ar ôl ei hidlo. Ychwanegwn fodca aniseidd, cymysgwch y ddiod a'i anfon at yr oergell am 2 awr.

Rydym yn gwasanaethu'r diod mewn sbectol mawr gyda rhai ciwbiau iâ a slice o'ch hoff ffrwythau sitrws.

Wrth gwrs, gallwch chi ychwanegu fodca i'r diod hwn yn ewyllys, ond os penderfynwch wneud amrywiad di-alcohol, yna taflu seren a pâr o ddail mintys i mewn i'r jwg o de.

Te gyda sinamon a lemwn

Cynhwysion:

Paratoi

Mae sudd lemwn, te, darnau sinsir a sinamon yn cael eu dywallt dros ben gyda dŵr berw a gadewch iddo fagu am o leiaf 15 munud. Rydym yn gwasanaethu te yn boeth neu'n gynnes gyda slice o lemwn, mêl, neu siwgr. Er mwyn meddalu'r blas, gellir coginio te ar laeth neu mewn diod parod i ychwanegu hufen i flasu.

Te gyda afal a sinamon

Cynhwysion:

Paratoi

Mewn powlen, arllwys gwydraid o ddŵr a'i ddod â berw. Mewn dŵr poeth rydym yn rhoi sbeisys, croen hanner oren a chroen hanner afal. Rydyn ni'n rhoi'r diod i fagu am 15-20 munud, hidlo a gweini gyda mêl a lemwn. I gael blas fwy sbeislyd yn y te, gallwch ychwanegu ewinedd, coriander, nytmeg neu dynnu fanila yn unig.

Gall te afal Brew gyda sinamon fod, gan ddefnyddio darnau cyfan o ffrwythau mewn cyfuniad â the gwyrdd neu hyd yn oed karkade.