Yr unig ffordd i gael gwared ar newyn ar ôl pryd o fwyd yw dod o hyd i achos y methiant hwn. Mae'n ddigartrefedd, oherwydd os ydych chi'n bwyta, mae'n golygu eich bod yn fodlon, ac ni ddylai'r ymennydd anfon arwyddion am ddiffyg maetholion. Ystyriwch brif achosion mwyaf cyffredin ymddangosiad y newyn ar ôl bwyta.
Straen
Pan fyddwn yn dioddef straen (beth bynnag fo'i ffynhonnell), mae'r ymennydd yn anfon signalau am symud y lluoedd. Gan gynnwys, mae'r casgliad ynni yn dechrau. Ar gyfer ein hymennydd, ni waeth pa straen yr ydym yn ei brofi, hyd yn oed os mai chi naw yn unig yn y siop - bydd yr ymennydd yn storio ynni rhag ofn "rhyfel".
Straen yw'r achos mwyaf cyffredin o newyn ar ôl bwyta. Fel arfer, rydym yn "meddiannu" gyda chynhyrchion melysion, ac o ganlyniad mae cilogramau annisgwyl ".
Yr unig ffordd i gael gwared â'r "newyn" hwn yw ymdopi â straen . Dysgwch i sefydlogi'ch hwyliau, peidiwch â gadael i bobl eraill eich rhoi yn rhwydd i chi.
Llwythi Meddyliol
Yr ail gategori mwyaf cyffredin yw gwaith meddyliol. Mae'r ymennydd yn fwy gweithredol nag unrhyw glwcos sy'n defnyddio corff arall, felly mae calorïau i'r rheiny sy'n gweithio'n bennaf ar swyddi swyddfa (ond nid y rheiny sy'n eistedd yno pants), nid oes angen calorïau dim llai na athletwyr. Yn groes i'r angen hwn, mae pobl yn yr ymennydd yn gweithio ar y cnau byrbryd gorau a ffrwythau sych , ond nid ydynt yn bwyta'n llawn. Felly, mae'n debyg, ar ôl bwyta bwyd yn fuan, mae yna deimlad o newyn, mewn ymateb iddynt, maent eto'n taflu llond llaw o rywbeth yn eu cegau.
Haul ffug
Mae yna newyn ffug hefyd. Mae'n golygu nid yn unig newyn, ond awydd i fwyta rhywbeth penodol. Er enghraifft: hallt, melys, sur, ac ati Mae hyn yn golygu nad oes gan y corff unrhyw sylweddau, ac i wybod pa rai, mae angen i chi gymryd prawf gwaed.