Gan gadw set, llysiau, cig neu ddim ond pecyn pasta ar y llaw, gallwch goginio prydau gwreiddiol a dw r am ddim am ddim mwy na hanner awr. Manylion beth i'w goginio ar gyfer cinio yn gyflym ac yn rhad, byddwn yn dweud yn y ryseitiau canlynol.
Cinio blasus ar frys o datws - yn gyflym ac yn rhad
Cynhwysion:
- menyn - 45 g;
- mayonnaise - 65 g;
- caws wedi'i gratio - 115 g;
- plu o winwns werdd - 2-3 pcs.;
- Saws Swydd Gaerwrangon - 5 ml;
- tatws mawr - 5 pcs.;
- bacwn - 4 stribed.
Paratoi
Peidiwch â chreu tatws mawr gyda brwsh, ond peidiwch â chreu. Neboli'r tiwbiau gyda fforc, croeswch â olew llysiau a halen. Gwisgwch bob tatws gyda ffoil a phobi am 50 munud ar 230 gradd.
Cymysgwch y menyn meddal ynghyd â mayonnaise, trydydd caws, saws Caerwrangon a dim ond ychydig o greensiau nionyn. Gwnewch doriad fertigol yn y tatws, gan dorri tua 2/3 o'r mwydion. Llenwch y tiwbiau gyda'r cymysgedd sy'n deillio ohono, chwistrellu gweddillion caws, bacwn ffrio a winwns werdd.
Cinio macaroni cyflym a rhad - rysáit
Cynhwysion:
- pasta - 170 g;
- menyn - 45 g;
- mwstard - ½ llwy fwrdd;
- llaeth - 340 ml;
- caws wedi'i gratio - 125 g;
- blawd - 15 g.
Paratoi
Tra bo macaroni yn cael eu coginio, cymerwch saws caws syml. Ffrwythau'r blawd gyda menyn am tua hanner munud, gwanwch yr holl â llaeth, ychwanegwch y mwstard, pinsiad o halen, a phan fydd y cymysgedd yn tywallt, arllwyswch y caws wedi'i gratio. Rhowch y caws i'w doddi'n llwyr, a'r saws - i ail-ferwi, yna cymysgu popeth gyda phras wedi'i ferwi a'i weini ar unwaith.
Cinio wedi'i chwipio o ffiled cyw iâr
O ran prydau cyflym ac iach, mae cyw iâr bob amser ar gael i'r achub. Y tro hwn, byddwn yn pwyso'r ffiledau cyw iâr mewn saws siâp syml.
Cynhwysion:
- dŵr 115 ml;
- cysg - 140 ml;
- saws soi - 45 ml;
- mêl - 45 ml;
- finegr reis - 15 ml;
- gwreiddyn sinsir - 2.5 cm;
- ffiled cyw iâr - 750 g;
- starts - 1 llwy fwrdd. llwy.
Paratoi
Cyw iâr wedi torri i mewn i giwbiau a ffrio'n gyflym fel bod y cig yn cael amser i falu. Er bod cig cyw iâr ar dân, cymysgwch y dwr gyda cysc, siw, mêl, sinsir wedi'i gratio a finegr. Diddymwch y starts mewn 3 llwy fwrdd o ddŵr a'i ychwanegu at y saws. Arllwys popeth i'r cyw iâr ac aros tan y boils saws, a bydd y cig yn cyrraedd ei barodrwydd llawn.