Mae Cilantro yn boblogaidd iawn yn Asia, gan fod y glaswellt bach hwn yn tyfu lle mae llawer o haul. Ni all bron pob pryd Asiaidd wneud heb y math hwn o sbeis. Yn y Cawcasws, mae'r perlys hwn o reidrwydd yn cael ei ychwanegu at y marinâd ar gyfer shish kebab. Mae gan lawer ddiddordeb mewn manteision coriander. Felly, y ffaith yw ei fod yn cynnwys pectins, fitaminau B1, B2, P a C. Hadau o goriander - coriander , maen nhw'n cael eu hychwanegu wrth baratoi marinades.
Niwed a budd cilantro ar gyfer iechyd
Hyd yn oed yn yr hen amser, roedd pobl yn coginio haddurniad o hadau coriander a'u cymhwyso nid yn unig ar gyfer meddygol, ond hefyd at ddibenion cariad. Credir bod dyn sy'n dioddef trwythiad o fwth, wedi'i goginio o'r coriander, am byth yn "glymu" i'r fenyw a oedd yn yfed. Yn Tsieina, gyda chymorth cilantro, maent yn ceisio gwella impotence ac ymestyn bywyd. Ond yn Rhufain, cafodd coriander ei ychwanegu at fwyd, gan gyfrannu at gynnydd yn yr awydd. Ychydig iawn o bobl sy'n gwybod y gall coriander fod yn dda, os ydych chi'n ei blannu mewn pot ar gyfer planhigion - bydd yn dod yn purifier aer. Heddiw, mae llawer yn argyhoeddedig bod ganddo'r gallu i ddenu arian i'r tŷ.
Felly, manteision coriander yw ei allu i normaleiddio treuliad, mae hefyd yn cael effaith fuddiol ar y system gardiofasgwlaidd; a niwed, yn ddibwys iawn - ni argymhellir i bobl sy'n dioddef o cholecystitis ddefnyddio llawer iawn o'r perlysiau hyn.
Gall pobl sy'n defnyddio coriander fod yn siŵr ei fod yn ysgogi'r awydd, yn atal anhunedd ac yn lleihau pwysedd gwaed. Mae Cilantro yn cael ei ystyried yn offeryn gwych i helpu i gael gwared â phoen mewn gastritis, hefyd yn gweithredu fel disgwyliad. Gan ddefnyddio coriander, gallwch sylwi ar welliant yn swyddogaeth y galon a chryfhau pibellau gwaed.
Mae glaswellt yn eich galluogi i wneud croen yr wyneb yn ysgafn ac yn fawreddog, os ydych chi'n golchi'ch hun gyda decoction o'r fath: arllwys 1 llwy fwrdd. dŵr lwgr 1 llwy fwrdd. l. cilantro wedi'i dorri, mynnu 30 munud.
Manteision a Harms of Cilantro for Women
Wrth gwrs, mae'r cilantro yn cynnwys nifer fawr o eiddo buddiol, ond, serch hynny, mae gwrthgymeriadau i'r defnydd o laswellt ac ni ddylid ei esgeuluso, fel arall gall fod yn niweidiol i'r corff. Mae angen gwybod na fydd y coriander yn ystod beichiogrwydd yn dod â niwed yn unig a ni fydd unrhyw fudd ohono. Hefyd, ni allwch ei ddefnyddio wrth fwydo ar y fron. I fenywod, gall defnydd aml y perlys hwn fod yn groes i dorri'r cylch menstruol, yn groes i gwsg, gan wanhau cof. Ar un adeg, ni argymhellir i fenyw fwyta 35 gram o laswellt.
Cilantro - budd hanfodol
Defnyddir cilantro yn aml wrth drin y ceudod llafar, yn ogystal â heintiau amrywiol, gan fod y glaswellt yn cael effaith bactericidal. Manteision penodol cilantro yw ei fod yn cyfrannu at gael gwared â dŵr a thocsinau ychwanegol oddi wrth y corff. Mae'n helpu i gryfhau pibellau gwaed, yn helpu i gael gwared â cholesterol diangen ac yn helpu i leihau pwysedd gwaed. Yn ogystal, argymhellir glaswellt i bobl â diabetes, gan ei bod yn helpu i leihau siwgr gwaed. Gyda'i chymorth, gallwch chi dawelu'r system nerfol a lleddfu amodau iselder. Defnyddir cilantro yn aml fel atalydd analgig ac archwaeth. Dylid nodi hefyd bod y defnydd o'r coriander yn effeithio'n ffafriol ar iechyd y llygaid.
Nid dim ond bod y berlysiau sbeislyd ac aromatig hwn yn cael ei ddefnyddio mewn amrywiaeth o brydau. Ychwanegir nid yn unig i marinades, ond hefyd i gawliau, saladau ac amrywiaeth o gacennau. Yn ogystal ag eiddo defnyddiol, blas anhygoel ac arogl, mae cilantro yn berlysiau sy'n helpu i wella gwahanol fathau o afiechydon.