Hyd yn oed yn y cyfnod hynafol, roedd astudiaeth o gyflwr yr enaid wedi'i neilltuo i lawer o weithiau o athronwyr gwych. Felly heddiw nid yw'r enaid yn peidio â diddordeb llawer o seicolegwyr a meddylwyr y ganrif hon.
Cyflwr yr enaid dynol
- Cyflwr meddwl anhygoel . Ychydig iawn fyddai'n cytuno â hynny erioed, ond profodd hyn: nid yw'n glir, boed yn llawenydd, neu a yw'r cathod yn crafu eu henaid. Gall y wladwriaeth feddwl newid yn barhaus. Pan fydd yr amgylchedd yn newid, felly mae cyflwr yr enaid. Gellir cymharu'r hyn y mae rhywun yn ei feddwl ar adeg benodol o frig i ddwr yr iâ enfawr, y mae'r rhan fwyaf ohono'n guddiedig ohono yn ei ddyfnder ei hun. Er mwyn pennu'r hyn sy'n digwydd, mae'n rhaid i chi roi'r gorau iddi, rhoi'r gorau i fynd ar ôl unrhyw beth a rhoi gweddill i chi, i fod ar eich pen eich hun gyda'ch meddyliau a cheisio deall pa deimladau sy'n bodoli ar hyn o bryd a beth yw ffynhonnell eu golwg.
- Cyflwr meddwl gwael . Mae gan bob person ddiwrnodau glawog ar yr enaid, a achosir gan wahanol amgylchiadau, adlewyrchiadau. Weithiau mae'n bosibl ei achosi gan straen , ofn, pryder afresymol. Beth allwn ni ei ddweud, pan fo cyflwr yr enaid yn frawychus, unrhyw ysgogiad hwyliog, mae gweithgaredd yn gostwng, sydd yn ei dro yn creu ataliad yn y prosesau meddwl. At hynny, mae hyn i gyd yn effeithio'n negyddol ar weithredoedd yr unigolyn, ei hiechyd yn gyffredinol. Mae seicolegwyr yn argymell yn gryf i gymryd eich meddwl oddi ar weithgareddau bob dydd. Os nad yw hyn bob amser yn gweithio, dylech ganolbwyntio'ch sylw ar bwyntiau cadarnhaol ym mhopeth. Os yw achos cyflwr yr enaid mewn hunan-barch sydd wedi'i dadguddio neu wedi'i ysgwyd, mae angen cofio eich holl fuddugoliaethau, hyd yn oed ar raddfa fechan, i atgoffa'ch hun o eiliadau da eich bywyd, i geisio dod o hyd i ostyngiad positif o leiaf yn y sefyllfa bresennol. I rai mae'n helpu
darllen bywgraffiadau o bersoniaethau enwog. Ar sail hyn, mae llawer yn hawdd ymwybodol o sut i symud, beth i'w wneud er mwyn datrys hyn. - Ystyr meddwl calm . Beth allai fod yn well na hyn? Gellir ac y dylid ei gadw ynddo'i hun, gan geisio peidio â throi hedfan i mewn i eliffant, pan fo gwrthdaro a phroblemau'n dod i ben. Peidiwch ag anghofio bod angen i chi ddysgu ymdopi â sefyllfaoedd straen, datblygu imiwnedd seicolegol yn eich hun, gan atgoffa'ch hun bob dydd: "Rwy'n gryf. Gallaf ymdrin â hyn. "