Cyn gynted ag y byddant yn gweld yr enw, mae llawer o bobl yn meddwl bod y diet hwn yn seiliedig ar ddefnyddio ciwbiau bouillon. Fodd bynnag, nid yw hyn felly - enwyd y diet Maggi ar ôl ei greadur ac mae'n fath o ddeiet wyau. Ystyriwch y ryseitiau ar gyfer deiet Maggie .
Mae'r fwydlen Maggi diet yn fersiwn wy
Mae'r diet yn para am bythefnos, mewn gwirionedd, yn brotein, ac yn ystod y cyfnod hwn gallwch golli 10-20 cilogram o bwysau dros ben. Mae ei ddewislen yn amrywiol, ac ni fydd yn rhaid i chi eistedd yn llwglyd. Sail y diet yw syniad yr adweithiau cemegol sy'n angenrheidiol ar gyfer llosgi braster gweithgar.
Yr unig anfantais yn y system yw'r angen i gydymffurfio'n llwyr â'r fwydlen, sy'n cynnwys llawer o wyau, na fydd pawb yn eu hoffi.
Egg Diet Maggi - ryseitiau
Ystyriwch sut y gallwch chi arallgyfeirio eich diet, heb fynd y tu hwnt i'r terfynau a nodir gan y diet diet.
Salad gyda grawnffrwyth ac wy
Cynhwysion:
- grawnffrwyth - 1 darn;
- wyau - 2 ddarnau;
- sbeis "Perlysiau Provencal."
Paratoi
Wyau berwi, cŵl, torri. Pêl Yolks gyda hwylio "Perlysiau Perlysiol." Glanhau grawnffrwyth, gadael dim ond y cnawd, heb raniadau, a dadelfennwch y darnau dwylo. Cymysgwch yr holl gynhwysion.
Breuddwyd y fron
Cynhwysion:
- bridd cyw iâr - 400 g;
- orennau - 2 ddarnau;
- saws soi - 1 llwy fwrdd;
- pupur cayenne - 1 darn;
- olew olewydd - 1 llwy fwrdd.
Paratoi
Paratowch biwra orennau gyda chymysgydd, cymysgwch ef gyda phupur. Coginiwch y cyw iâr yn y cyfamser, ffrio mewn ychydig o olew, ac yna ychwanegwch y tatws mân, hanner cwpan o ddŵr, gorchuddiwch a fudferwch ar wres isel.
Cig eidion mewn saws sbeislyd
Cynhwysion:
- cig eidion - 150 g;
- sudd o un oren;
- halen i flasu;
- pupur, basil, cyri, sinamon .
Paratoi
Anfonwch ddarn o gig, cymysgwch y halen a'r holl sesiynau tymheru ychydig bychan a rhowch y cig ynddi. Rhowch y darn mewn ffoil a'i hanfon i'r ffwrn neu'r aerogrill am 25-40 munud (yn dibynnu ar drwch y darn).
Wyau wedi'u Stwffio
Cynhwysion:
- orennau - 1 darn;
- wyau - 2 ddarnau;
- pupur du;
- mwstard powdwr.
Paratoi
Boil yr wyau. Hanner cymysgedd oren gyda cymysgydd, cymysgwch gyda melyn a phupur. Cymysgwch y cymysgedd yn hanerod gwynau wyau a'u gweini, gan addurno rhan weddill yr oren.
Wrth gwrs, os nad oes unrhyw awydd i dynnu, gallwch chi fwyta'r bwyd yn ei ffurf pur, yn union fel y nodir yn nhestun y diet. Ond os ydych chi eisiau gwyliau - mae'n eithaf posibl gwneud i chi eich hun yn ddiddorol diddorol.