Rhannodd cyflwynydd teledu a actores adnabyddus theatr a sinema gyda'r byd ei chyfrinach o golli pwysau. Y tro hwn o dan y golygfeydd o golli pwysau Larisa Guzeeva. Roedd yr actores yn cael trafferth ei holl fywyd o gwbl heb lawer o bwysau , ond gydag ymddangosiad a phwysau carcharor Auschwitz. Ond mewn bywyd roedd newidiadau llawen: yn ystod yr ail beichiogrwydd, roedd Guzeeva ei hun wedi'i ddifetha'n hael gyda danteithion, wrth iddi aros gartref heb waith. Y canlyniad oedd enedigaeth ei ferch a 10 bunnoedd ychwanegol.
Gyda chynhanesyddiaeth, mae popeth yn glir, erbyn hyn mae'n dal i daflu goleuni ar sut mae Larissa Guzeeva yn colli pwysau.
Chwaraeon - nid i unrhyw beth!
Y peth cyntaf sy'n gwahaniaethu'r dull o golli pwysau yw Guzeeva yn absenoldeb corfforol. Nid oes gan yr actores unrhyw ddewisiadau ym myd chwaraeon ac sylweddoli ar unwaith nad yw colli pwysau yn y gampfa neu ar loncian yn y parc ar ei chyfer. Felly, rydym yn colli pwysau gyda Larisa Guzeeva heb ymroddiad corfforol.
Dim diet
Mae gan unrhyw actores, yn ôl pob tebyg, brofiad cyfoethog a gwybodaeth fedrus am ddeiet. Edrychodd Larisa Guzeeva ei hun yn y drych ar ôl rhoi genedigaeth a hefyd yn ceisio mynd ar ddeiet, ond gan na chafodd ei chorff ei ddefnyddio i driniaeth o'r fath (gweler uchod am Auschwitz), gwrthodwyd treisiad treisgar o unrhyw ddiet llym.
Dim ond ychydig
O'r ffyrdd clasurol, mae'n troi allan, gan nad yw ein enwogion yn parhau i fod. Ond yna sut mae Larisa Guzeeva yn colli pwysau? Dangosodd yr actores ei dychymyg a newid y prydau i sawsiau bach iawn a dwfn. Wrth edrych arnynt, ymddengys eu bod yn llety iawn, ond mewn gwirionedd, gostyngodd y defnydd o galorïau yn Guzeeva gan hanner, ac felly roedd colli pwysau.
Rydym yn pwyso a thyfu yn denau
Fel person diffuant, mae Larissa Guzeeva yn cyfaddef nad yw hi'n gwybod sut i golli pwysau, ond mae hi, fel unrhyw fenyw, yn dda ar gipio straen. Mae unrhyw straen yn gwneud i'r actores "bwyta i ffwrdd" ac ennill pwysau, ac yna dychwelyd i'w platiau bach eto.