Deiet "Sychu" ar gyfer merched

Mae diet "Cushka" ar gyfer merched wedi'i gynllunio i helpu i gael gwared â'r uchafswm o fraster. "Cushka" yw'r cam olaf o golli pwysau a'r rheiny sydd â gormod o bwysau, rhaid i chi ailosod rhan fawr ohoni yn gyntaf. Yn ogystal, mae hyfforddiant aerobig bob amser yn cyd-fynd â system maeth o'r fath.

Beth yw hanfod y diet "Cushka" i ferched yn y cartref?

Hyd y deiet yw 2-3 mis, ac argymhellir gwahardd yn raddol y diet carbohydradau syml yn raddol. Mae gennych ddiddordeb yn yr amserlen o ddeiet ar gyfer sychu'r corff i ferched, argymhellir edrych ar y fath argymhellion mewn porthiant:

Mae'n bwysig iawn bwyta'n ffracsiynol ac yn aml, yfed digon o hylifau. Yn seiliedig ar yr uchod, gallwch wneud dewislen fras am wythnos gyntaf y deiet "Cushka" i ferched, dyma yw:

Yn amlach na 2 waith y flwyddyn, ni argymhellir system o'r fath i glynu ato.