Mae bron pawb yn gwybod bod mêl yn gynnyrch defnyddiol iawn o gadw gwenyn. Fodd bynnag, wedi'i ddiddymu mewn dŵr crai, mae'n ennill rhinweddau hyd yn oed yn fwy defnyddiol, felly am ddŵr hir, ystyriwyd bod dŵr mêl yn ddiod sy'n rhoi bywyd.
Ble mae'r defnydd o ddŵr mêl yn dod?
Mae barn, er mwyn paratoi'r ddiod hon, nad oes angen cymryd dŵr amrwd, ond amrwd, sydd wedi pasio hidlo neu fwynau nad ydynt yn garbonedig. Mae'n ddŵr o'r fath sy'n cadw'r elfennau cemegol sy'n angenrheidiol ar gyfer ein corff.
Mae'n hysbys bod mêl yn cynnwys nifer fawr o gyfansoddion defnyddiol - fitaminau , mwynau, ensymau, asidau amino, cydrannau aromatig yn ei gyfansoddiad. Felly, mae ateb 30% o fêl yn dod mewn cyfansoddiad sy'n debyg iawn i blasma gwaed dynol. Mae diod o'r fath yn cyfoethogi ein corff gyda llawer o sylweddau hanfodol, dyma'r rheswm dros fanteision dwr mêl.
Mae gan wahanol fathau o fêl gyfansoddiad gwahanol. Er enghraifft, gellir ychwanegu propolis, jeli brenhinol neu baill i'r cynnyrch hwn. Mae mathau o'r fath o fêl yn helpu i ymladd prosesau llidiol, gwella treuliad, atal datblygiad afiechydon yr afu, yn y drefn honno. Felly, mewn rhai clefydau ar gyfer paratoi dwr mêl, gallwch gymryd rhai mathau o fêl i gyflawni'r effeithiau therapiwtig a ddymunir.
Pwy sydd angen dŵr mel: manteision diod blasus
Mae dŵr yfed trwy ychwanegu mêl yn ddefnyddiol i bron pawb, gan ei fod, yn gyntaf oll, yn cael effaith gryfhau cyffredinol ar y corff. Mae defnyddio'r driniaeth hon yn rheolaidd yn helpu:
- mae'n haws parhau â sefyllfaoedd straen;
- gwella gweithrediad y system imiwnedd;
- normaleiddio gwaith y llwybr gastroberfeddol;
- cael gwared ar y diffyg o fitaminau a mwynau.
I yfed dŵr â mêl mae'n angenrheidiol ar stumog wag, yna bydd y budd mwyaf posibl, oherwydd, felly, mae'r ateb yn cael ei amsugno'n well ac yn dechrau gwaith yr organeb gyfan. Yn ogystal, mae dŵr mêl, sy'n cael ei fwyta cyn brecwast, yn cael gwared â rhwymedd yn effeithiol ac yn glanhau'r coluddion. I baratoi'r ddiod, diddymir 1 llwy de o fêl mewn gwydr (200 ml) o ddŵr.
Budd neu ddrwg o ddŵr mêl?
I rai pobl, nid yw dŵr â mêl yn dda yn unig, ond hefyd yn niweidiol. Dylid dangos rhybudd i'r rhai sydd ag alergedd i gynhyrchion gwenyn. Ni ddylai pobl â diabetes a thros bwysau gamddefnyddio'r diod blasus a thresig hwn, ond mae'n werth cyfyngu'ch hun i wydraid o ddŵr mêl yn y bore.