Un o atgofion plentyndod y mwyafrif o bobl yn mynd i'r syrcas, ac mae'r nifer mwyaf prydferth, hir ddisgwyliedig a llosgi bob amser wedi bod, a bydd perfformiad gymnasteg awyr ynddo. Niferoedd marw, perfformiadau heb yswiriant, hardd, fel elyrch yn codi dros yr holl gymnasteg ... Ni all fod mai'r un bobl â nhw yw pawb, na, maen nhw'n creu byd gwahanol. Nid ydynt yn destun disgyrchiant, mae eu corff yn perfformio'n ordewiol a grasus y pas mwyaf cymhleth yn yr awyr, ar y rhubanau, y modrwyau, yn suddo ac i lawr. Mae plentyndod wedi mynd heibio, a gall y freuddwyd plentyndod ddod yn realiti, bellach mae hyfforddiant mewn gymnasteg awyrol ar gael i bawb, waeth beth yw ei oedran a'i allu.
Gymnasteg awyr ar gynfasau
Y gymnasteg awyrol ar gynfasau yw'r mwyaf poblogaidd ac ysblennydd. Gymnasteg, wedi'u hatal am ddarnau hir o frethyn, yn perfformio cymhlethdod anhygoel o driciau pŵer gydag elfennau estynedig, sy'n cael ei berfformio oherwydd grym disgyrchiant. Ffurf gyffredin arall yw gymnasteg yr awyr ar y cylch. Gelwir y cylch hefyd yn lyren, yn gylch ac mae ganddi glymiadau ychwanegol: croes bar a dolen. Ar y gampfa feithrin mae perfformio elfennau o swinging, jumping,
Yn ddiangen i'w ddweud, mae gymnasteg yr awyr yn ddefnyddiol ar gyfer colli pwysau? Yn amlwg, trwy berfformio cymaint o ymarferion cryfder, ymestyn marciau, a chyfrif faint o ynni a wariwyd ar hyfforddiant, ni allwch golli pwysau yn ffisiolegol. Ac yn ychwanegu at hyn, mae'r hyblygrwydd a gaffaelwyd, goddefgarwch, mireinio yn ystod yr hyfforddiant mewn gymnasteg awyr ar gynfasau neu ar gylchoedd, gall un ystyried bod y gelfyddyd a'r gamp hon yn hynod o ddefnyddiol i iechyd corfforol ac emosiynol menywod. Gwnewch breuddwydion eich plentyndod wrth hedfan allan o ddisgyrchiant!