Hufen iâ gyda bwydo ar y fron

Mae pob mam lactant yn deall bod ei deiet yn cael effaith uniongyrchol ar iechyd y babi. Felly, mae menywod yn ceisio mynd i'r afael â materion sy'n ymwneud â chywasgu eu bwydlenni yn y cyfnod ôl-ddal. Mae'n hysbys na ellir bwyta rhai bwydydd yn ystod bwydo ar y fron. Ond am nifer y cynhyrchion mae gan famau amheuon a chwestiynau. Yn y tymor cynnes, gall menyw feddwl a oes hufen iâ ar gael ar gyfer llaethiad. Yn yr haf, rydw i am gymaint o fantais. Felly, mae angen deall rhywfaint o wybodaeth am eiddo a nodweddion cynnyrch o'r fath.

Budd neu niwed o hufen iâ gyda bwydo ar y fron

Dylai'r pwdin hwn gynnwys llaeth a siwgr. Hefyd, yn dibynnu ar y math o hufen iâ, gall gynnwys piwri ffrwythau, llenwadau amrywiol sy'n darparu blas, siocled. Nid yw'r cynhyrchion hyn yn fygythiad i iechyd y babi. Ond mae cyfansoddiad hufen iâ modern yn cynnwys cadwolion. Mae cynhyrchwyr yn defnyddio gwahanol ychwanegion, dirprwyon, cemegau. Dyna pam mae barn na allwch chi fwyta hufen iâ wrth fwydo babi newydd-anedig yn y fron. Wedi'r cyfan, menyw mewn cyfnod mor hanfodol yw bwyta bwyd iach heb gynhwysion niweidiol.

Ond mae yna wahanol ffyrdd o wneud y pwdin hwn gartref. Yn yr achos hwn, mae'n bosib gwneud pryd sy'n gwbl ddiogel i'r fam a'r babi. Pwysig yw'r ffaith y bydd y danteithrwydd hwn nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn faethlon iawn. Bydd y karapuz yn derbyn ei ran o faetholion trwy laeth y fam. Wedi'r cyfan, mae'r pwdin hwn yn cynnwys asidau amino, braster, ac mae hyn i gyd yn angenrheidiol ar gyfer datblygiad bumiau bach yn normal. Yn ogystal, gall hufen iâ cartref gynyddu faint o laeth, sydd weithiau'n bwysig i lawer o famau ifanc.

Felly, os yw menyw eisiau bwyta hufen iâ blasus gyda GW, yna mae'n werth ei wneud eich hun. Nid yw'n anodd a gall unrhyw un. Ar y Rhyngrwyd, gallwch ddod o hyd i lawer o ryseitiau gyda disgrifiad manwl. Mae angen detholiad bach o fwydydd a chymysgydd. Gallwch hefyd ddefnyddio gwneuthurwr hufen iâ arbennig. Mae'n well peidio â ychwanegu at y cynhyrchion rysáit a all achosi alergedd, er enghraifft, siocled. Gallwch chi baratoi eich hun a rhew ffrwythau. Bydd yn gynnyrch cwbl naturiol a fydd yn oeri oer yn y gwres.

Nodweddion y defnydd o hufen iâ yn ystod bwydo ar y fron

Hyd yn oed os gwneir y danteithrwydd yn annibynnol o gynhyrchion naturiol, hynny yw, nid yw'n niweidiol i'r fam nyrsio, dylid dal yn ofalus i'w ddefnyddio. Dylid ystyried rhai argymhellion:

• mae yna bwdin y gallwch ei fwyta tua 2 waith yr wythnos, ni ddylech ei fwyta'n amlach;
• Peidiwch â bwyta rhan gyfan ar y tro, mae'n well ei dorri'n 2 bryd;
• mae'n well rhoi'r gorau i hufen iâ yn ystod lactiad nes bod y babi o leiaf 1 mis oed.

Dylai mam edrych yn fanwl ar gyflwr y plentyn. Mae angen rhoi sylw i ymddangosiad brech ar gorff mochyn, cwymp y bum. Gyda symptomau annymunol, bydd yn rhaid ichi roi'r gorau i hufen iâ. Rhowch yr un cynnyrch yn eich bwydlen yn dilyn o ddarnau bach.

Os na ystyrir yr opsiwn o wneud pwdin yn y cartref, ac rydych am fwyta triniaeth oer, dylech ystyried y wybodaeth ganlynol. Gallwch geisio prynu hufen iâ gyda bwydo ar y fron, ond mae angen i chi ddewis y gweithgynhyrchwyr hynny sydd wedi bod ar y farchnad ers amser maith, yn gwerthfawrogi eu henw da ac wedi profi eu hunain yn dda. Wrth brynu, mae'n bwysig edrych ar y dyddiad dod i ben. Mae'n well atal eich dewis ar liw hufenog heb unrhyw ychwanegion blasu gwahanol.