Mae ofn yn fecanwaith amddiffyn sy'n helpu person i amddiffyn ei gorff rhag perygl. Mewn amlygiad cymedrol, mae hyn yn ymateb hollol normal, ond mae ymosodiadau panig ymwthiol yn annormaleddau meddyliol, a elwir yn ffobiâu. Yn yr erthygl hon, ystyriwch un ohonynt - ofn pryfed.
Beth yw enw ofn pryfed?
Mae arbenigwyr yn galw'r ffenomen hon entomoffobia neu bryfetophobia. Fe'i hystyrir yn un o'r mathau o sofobia - ofn anifeiliaid.
Mae ofn hollol pob pryfed yn brin, fel arfer mae pyliau panig yn digwydd wrth gysylltu â rhywogaeth benodol. Y mathau mwyaf cyffredin o insectophobia yw:
- Arachnoffobia yw ofn pryfed cop.
- Apoffobia yw ofn gwenyn.
- Mirmekofobiya - ofn ystlumod.
Yn ogystal, efallai y bydd un o'r problemau sy'n bodoli yn sgotcifobia - ofn larfâu pryfed a mwydod.
Ofn pryfed - pam mae ffobia yn digwydd?
Mae seicolegwyr yn ystyried trawma plant i fod y prif reswm dros ddatblygu ofn afresymol cyn cynrychiolwyr o'r byd anifeiliaid. Yn gynnar, mae babanod yn drawiadol iawn ac mae brathiadau pryfed yn arwain at eu ffobia a'u ffobia. Yn ogystal, mae'r rôl enfawr sy'n cael ei chwarae gan ymddygiad rhieni - oherwydd bod plant yn cymryd yr enghraifft, gyda mam a dad. Os yw plentyn yn gweld ofn oedolion o flaen pryfed, yna bydd yn anffodus yn dechrau ofn. Yn enwedig wrth gysylltu â phryfed cop a nifer o chwilod, mae'r plentyn fel arfer yn gwrando ar fygythiadau a rhybuddion ynglŷn â chael eu taro neu eu cuddio. Mae hyn yn arwain at ymddangosiad ofn diamod o bryfed, sy'n aml yn troi i mewn i anhwylder afresymol - ffobia, yn enwedig os yw'r plentyn mewn gwirionedd yn cael ei chwythu neu ei dipio.
Ffactor pwysig arall yw'r cyfryngau, ffilmiau nodwedd a llenyddiaeth. Mae adroddiadau bod pobl yn marw oherwydd pryfed gwenwynig, wrth gwrs, yn ofni plant nid yn unig, ond oedolion. Felly, mae cynrychiolwyr anffafriol y byd anifail yn dechrau achosi ofn. Yn ogystal, mae awduron llawer o weithiau a sgriptiau ar gyfer ffilmiau yn defnyddio pryfed fel cymeriadau negyddol a chreaduriaid ofnadwy. O ganlyniad, ffurfir ofn afresymol mewn person, ac mae pyliau panig yn digwydd.
Ac, yn olaf, y rheswm olaf, ond dim llai arwyddocaol yw ymddangosiad pryfed. Maent yn wahanol iawn i'r person, fel ffurf y corff, nifer y cyrff, a'r ffordd o symud. Felly, mae pryfed yn aml yn cael ei ystyried fel rhywbeth estron ac annaturiol, ac mae rhywun o'r fath yn ofni natur.
Ofn pryfed - ffobia curadwy
Os yw ofn afresymol yn gryf iawn ac yn ymyrryd yn sylweddol â bywyd - mae'n well cysylltu â seicolegydd a fydd yn helpu i ymdopi â'r broblem. Rhaid cymryd camau annibynnol hefyd:
- ceisiwch ddysgu am bryfed mwy o wybodaeth. I wneud hyn, gallwch brynu llenyddiaeth arbenigol neu ddod o hyd i erthyglau gwybyddol yn y Rhyngrwyd. Yn ogystal, mae yna lawer o sianeli teledu a rhaglenni teledu sy'n dweud am fyd yr anifail;
- wrth edrych ar bryfed sy'n achosi ymosodiadau ofn a phanig, rheoli'ch anadlu a cheisiwch beidio â rhedeg i ffwrdd;
- yn argyhoeddi yn raddol ei hun na fydd unrhyw niwed yn dod o'r pryfed, mae ei ddimensiynau yn llawer is na maint y corff dynol, felly mae'n llawer mwy di-amddiffyn ac, yn fwyaf tebygol, yn ofni hefyd;
- i ymweld â siopau anifeiliaid anwes, lle mae pryfed yn cael eu gwerthu, i'w harchwilio trwy wydr neu amgaead;
- Mewn pryd, gallwch gysylltu â'r pryfed mwyaf dymunol, er enghraifft, glöynnod byw neu fôr gwenyn.