Mae pob un ohonom yn aml yn awyddus i fwynhau ein hunain trwy fwyta rhai pasteiod gwreiddiol. Fodd bynnag, ni all llawer o fenywod a merched ei fforddio. Yn bennaf mae hyn yn berthnasol i'r rhai sy'n dilyn eu ffigur yn llym, neu'n dioddef o orbwysedd. Wedi'r cyfan, mae toes burum , a ddefnyddir ar gyfer pobi gwahanol gynhyrchion blasus, yn gosod argraff anhyblyg ar y ffigwr priod. Ond peidiwch â chael rhwystredigaeth o flaen amser, oherwydd heb feist, gallwch hefyd goginio llawer o brydau gwych a fydd nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn ddefnyddiol, yn enwedig ar gyfer eich ffigwr. Peidiwch â chredu fi? Awgrymwn eich bod yn pobi cacennau heb burum a gweld drostynt eich hun!
Breadcakes ar laeth heb burum
Cynhwysion:
- blawd gwenith - 150 g;
- powdwr ar gyfer pobi - 1 llwy de;
- blawd - 80 g;
- menyn - 10 g;
- sinamon - pinch;
- llaeth - 125 ml;
- mêl - 30 ml;
- halen.
Paratoi
Cymysgwch flawd, sinamon, halen, powdwr pobi a soda mewn powlen ddwfn ac yn cymysgu â'i gilydd. Yn y cymysgedd sy'n deillio o hyn, rhowch ychydig o fenyn, y mae'n rhaid ei doddi ymlaen llaw. Ar ôl hynny, arllwyswch mewn llaeth cynnes ac ychwanegu mêl. Mae hyn i gyd yn cael ei guro'n ysgafn gyda fforc a chymysgwch toes homogenaidd yn raddol.
Nesaf, cymerwch y bwrdd torri, ei daflu'n helaeth â blawd a lledaenwch y toes gludiog. Yna rhowch hi'n rhwydd â pin dreigl i drwch o tua 2 centimedr a'i dorri gyda chylchoedd neu ofalau gan ddefnyddio plât bach gwastad. Cynhenna'r popty, cynhesu i ryw 220 gradd. Rydyn ni'n gosod y cacennau fflat wedi'u paratoi ar hambwrdd pobi a choginio'r dysgl am tua 15 munud.
Y rysáit am burrs heb burum ar iogwrt
Cynhwysion:
- kefir - 300 ml;
- blawd gwenith - 2 eitem;
- soda - 1 llwy de;
- siwgr, halen - 1 llwy de;
- wy - 1 darn;
- basil, cwmin, pupur coch - i flasu.
Paratoi
Nawr, dywedwch wrthych sut i baratoi sgonau mewn padell ffrio heb feist. Felly, yn gyntaf cymerwch yr holl gynhwysion sych sy'n angenrheidiol ar gyfer gwneud cacennau gwastad, a'u cymysgu mewn powlen. Yna, caiff y cymysgedd sy'n deillio o hyn ei dywallt yn araf i'r iogwrt cartref a'i gymysgu'n drylwyr nes ei fod yn unffurf, gan ddefnyddio llwy fwrdd yn gyntaf, ac yna - rydym yn ymyrryd â dwylo. O ganlyniad, dylech gael toes meddal ac ychydig yn gludiog.
Nesaf, rydyn ni'n tynnu'r stribed ohono a'i rannu'n rhannau bach yr un fath. Rhaid rolio pob darn gan ddefnyddio pin dreigl i gywasgu tenau iawn o unrhyw siâp a maint.
Ar ôl hynny, rydym yn cymryd padell ffrio, arllwyswch olew llysiau bach ynddo a ffrio ein tortillas am sawl munud o bob ochr i liw euraidd, gan ddefnyddio'r grym fflam gyfartalog. Yna, symudwch nhw yn syth i'r plât ac er bod y cacennau'n dal yn boeth, yn eu saim gyda menyn a'u rhoi ar ben ei gilydd. Rydyn ni'n eu storio o reidrwydd mewn cynhwysydd gyda chaead, neu yn gorchuddio'r cynhwysydd, lle maent yn ffilm bwyd.
Rysáit ar gyfer cacennau rhyg heb burum
Cynhwysion:
- blawd rhyg - 2 eitem;
- wy - 2 ddarn;
- siwgr - 2 llwy fwrdd. llwyau;
- soda - 0,5 tsp.
- hufen sur - 2 llwy fwrdd. llwyau;
- cardamom.
Paratoi
Byddwn yn dadansoddi un ffordd fwy, sut i baratoi cacennau heb burum.
Yna, rydym yn ei rannu'n rhannau cyfartal, rydym yn ffurfio o bob cacen, tua 1 centimedr o drwch ac yn lledaenu ar hambwrdd pobi wedi'i baratoi ymlaen llaw ac wedi'u hoelio. Caiff y ffwrn ei gynhesu hyd at 180 gradd a chogi'r cacennau heb burum am tua 20-25 munud. Wedi hynny, rydyn ni'n eu hysgodi'n ysgafn ac yn eu gwasanaethu i'r bwrdd!