Mae radish yn lysiau enwog, a ddefnyddiwyd mewn meddygaeth gwerin ers yr hen amser gyda'r nod o drin ac atal ystod enfawr o glefydau. Yn ein gwlad, anaml iawn y defnyddir radish yn ei ffurf pur. Ond yn y gwledydd dwyreiniol, caiff cawl eu paratoi ohono, yn ogystal â ffrio, wedi'u stiwio a marinated.
Y defnydd o radish ar gyfer y corff dynol
Gall radis fod o sawl math. Er enghraifft, mae radish du yn cael ei nodweddu gan flas chwerw a hyd yn oed aciwt, na ellir ei ddweud am amrywiaeth gwyn a gwyrdd y llysiau hwn. Ond mae cyfansoddiad cemegol pob math o radisys a'r buddion ohonynt bron yr un fath. Mae llysiau'n cynnwys asid ascorbig, retinol, fitaminau, potasiwm, calsiwm , sodiwm, magnesiwm, ffosfforws, haearn, copr, sinc, ffibr, asidau organig, olewau hanfodol a phytonau.
Mae Radish yn gynorthwywr gwych i wella imiwnedd. Diolch i'r fitaminau sy'n ffurfio llysiau, mae ymwrthedd y corff i glefydau heintus yn cynyddu, ac mae hyn yn bwysig iawn yn y tymor oer. Mae radish hefyd yn helpu gyda beriberi, gan berffaith llenwi diffyg fitaminau a mwynau yn y corff. Mae fitamin C, sydd yn bresennol yn y radish, yn lleihau'r risg o glefydau oncolegol.
Ers yr hen amser, mae radish wedi cael ei ddefnyddio wrth drin annwyd gyda peswch difrifol. Mae gan y sudd llysiau effaith antibacterol, bactericidal, gwrthlidiol a disgwyliad.
Mae radish yn berffaith yn gwella treuliad. Mae hyn oherwydd y cynnwys uchel o ffibr ynddo, gan ysgogi'r motility y coluddyn a chael gwared â thocsinau ohoni. Yn ogystal, mae sudd radis yn aml yn cael ei ddefnyddio i drin clefydau heintus, colecystitis a dyskinesia y llwybr cil.
Mae radish yn ddefnyddiol iawn i'r corff. Mae fitamin C, lle mae'n gyfoethog, yn cynyddu elastigedd y wal fasgwlar ac yn gwella gweithrediad y system gardiofasgwlaidd. Gyda defnydd rheolaidd o'r llysiau hwn, mae normaleiddio metaboledd braster a gostyngiad yn lefel y colesterol yn y gwaed, sy'n atal ardderchog o atherosglerosis.
Mae manteision radish ar gyfer defnydd awyr agored hefyd yn uchel. Defnyddir Kashitsu o'r llysiau mâl, halen, mêl a fodca ar ffurf cywasgu, lotio neu rwbio i drin rheiddiaeth, arthritis, radicwlitis , gowt a neriag. Manteision, ac ni fydd yn niweidio iechyd, bydd y radish yn darparu dim ond gyda defnydd cymedrol.
Niwed i'r radish
Os caiff ei ddefnyddio'n ormodol, gall y radish sbarduno anhwylderau treulio. Mae mynd i mewn i lysiau yn y diet yn bwysig iawn yn raddol, gan ddechrau gyda darnau bach. Gwrthod y defnydd o sudd a'r llysiau ei hun, os ceir asidedd gastrig cynyddol, gastritis, wlser peptig, colelestitis, pancreatitis, yn ogystal â chlefydau coluddyn llid yr ymennydd.
Ni allwch fwyta menywod beichiog radish. Oherwydd y sylweddau a gynhwysir ynddi, sy'n cynyddu llif gwaed gwterog, mae'r risg o derfynu beichiogrwydd yn cynyddu. Dylai merched nyrsio wybod y gall radish arwain at gigig yn y babi. Ond mae hyn yn brin. Fel rheol, gan gadw at y mesur wrth ddefnyddio radish, bydd llaeth yn dod yn fwy defnyddiol yn unig. Mae plant dan 3 mlwydd oed y sudd radish yn cael eu gwahardd yn gategoraidd oherwydd ei sylweddau cyfansoddol, sy'n cael effaith andwyol ar y mwcosa o lwybr gastroberfeddol y plentyn.