Mae'r dull o golli pwysau gyda chymorth soda yn ennill poblogrwydd ar ehangder y We Fyd-Eang. Ymlynwyr o apêl soda, ar un adeg, nad yw ein neiniau doeth yn golchi prydau nad ydynt yn "tylwyth teg" a "halo", ond yn ffordd naturiol ac effeithiol o ran glanhau o soda braster. A yw'n werth rhannu eich brasterau mewnol gyda'r "glanhau" hwn o'r ganrif ddiwethaf, a yw'n ddefnyddiol yfed soda a sut i yfed soda i golli pwysau? Byddwn yn ceisio ateb yr holl gwestiynau hyn cyn gynted ag y bo modd yn yr erthygl hon.
Soda ar gyfer crochenwaith a soda ar gyfer y stumog
Fallacy gyntaf y merched a ddaliwyd ar y bachgen o ymladdwyr â soda yw bod y dysgl hwn ei hun yn cael ei olchi (a hyd yn oed ei olchi) gyda soda ash, a soda, yr ydym yn cael ein cynnig i yfed a cholli pwysau, yn soda pobi. O safbwynt cemegol, mae'r rhain yn ddau beth cwbl wahanol. Os ydych chi'n golchi prydau gyda soda pobi, yna ni fydd yn helpu i olchi'r braster oddi ar y platiau, ac os ydych chi'n yfed lludw soda gyda dŵr, fel yr argymhellir, yna pam nad ydych chi'n yfed glanedydd ar gyfer prydau neu siampŵ. Braster yn toddi ar ôl yr holl?
Eiddo defnyddiol
Mae Soda neu E500 neu NaHCO3 yn halen grisialog, heb arogl, heb galorïau , ac nid yw'n cynnwys carbohydradau, na braster, na phroteinau. Prif swyddogaeth soda heddiw, ac, yn arbennig, yn y gorffennol yw gweithredu gwrthlidiol a gwrthhistamin. Defnyddiwyd Soda ar gyfer:
- llosg y galon;
- wlserau;
- refluo gastrig;
- prosesau llid y trwyn, y gwddf, y geg;
- coryza;
- fel antiseptig yn ardal y clymion a'r sodlau, yn tynnu'r arogl annymunol.
Defnyddiwyd Soda o'r blaen, oherwydd pe bai rhai cyffuriau yn dod o lid ac asidedd, nid oeddent ar gael i ystod eang o bobl. Felly, parhaodd poblogrwydd soda hyd at ymddangosiad y farchnad fferyllolegol o wrthchaidiau a gwrthfiotigau ar gyfer trin prosesau llid y gwddf.
Egwyddorion rheolau gweithredu a derbyn
Mae'r gorffennol wedi ei anghofio, ond mae gennych ddiddordeb o hyd i yfed soda am golli pwysau. Argymhellir gwanhau 1 llwy de o soda gyda 1 gwydr o ddŵr a'i gymryd y tu mewn. Mae soda, syrthio i'r stumog, yn lleihau'r amgylchedd asidig ac yn cynyddu alcalinedd mewnol.
Effaith
O ganlyniad i fagu soda y tu mewn i'r stumog, yn wir, nid yw'r bwyd wedi'i amsugno (oes ei angen arnoch chi?). Mae hyn yn ganlyniad i dorri'r broses dreulio a chreu amgylchedd alcalïaidd. O ganlyniad, ni chaiff unrhyw fitaminau na elfennau olrhain defnyddiol eraill eu hamsugno, ac nid yw'r bwyd yn cael ei ysgogi yn y treuliad. Yn ogystal, mae alas, neu yn ffodus, nid yw hyn yn gweithio i fraster, gan fod eu amsugno yn digwydd yn y coluddyn bach.
I rannu braster, nid oes gan soda pobi unrhyw beth i'w wneud. Nid datganiad yn unig yw hon, ond casgliad elfennol yn seiliedig ar wybodaeth gemegol yn yr ysgol uwchradd.
Canlyniad
Gall y nifer sy'n cael ei ganoli'n gaeth o ddatrysiad soda achosi wlserau. Ac i ddeall sut i drin y soda yn iawn ac i gyfrif i gywirdeb miligramau mae bron yn amhosibl i rywun heb addysg gemegol. Gellir priodoli canlyniadau haws hefyd i erydu meinweoedd mewnol, llosgi esoffagws a gwaedu. Yn ogystal, i bawb arall, os oes gennych chi hyd yn oed y rhagdybiaeth lleiaf i glefyd GI, un ohonynt sydd gennych, bydd o anghenraid yn amlwg ei hun, oherwydd, mewn gwirionedd, bydd yr holl glefydau gastrig a roddwyd o'r blaen yn gwneud eu hunain yn teimlo,
Casgliad
Os nad yw pob un o'r uchod wedi effeithio ar eich bwriad, meddyliwch am y canlynol: a fydd y "cwrs" o gymryd soda am bythwyddrwydd yn eich helpu chi neu a ydych chi'n barod i yfed soda ar ôl pob pryd? Yn lle camarwain eich hun ac yn credu'n gryf y gallwch chi a hyd yn oed yfed soda am golli pwysau, gwella'ch diet a chymryd rhan mewn ymarferion corfforol. Ni fydd yr effaith yn amlwg mewn diwrnod, ond os ydych chi'n byw o leiaf fis yn bwyta'n iawn ac yn symud, am ddulliau fel soda, byddwch yn ddoniol i'w gofio.