Te gyda mêl - y ryseitiau mwyaf blasus ac iach ar gyfer diodydd du, gwyrdd a llysieuol

Mae te a mêl yn hysbys ac yn caru ers y cyfnod hynafol, gyda'i help wedi cael ei ddefnyddio i drin oer nifer o genhedlaeth yn ôl. Ond mae'r diod poeth hwn yn ymdopi nid yn unig â thrin ac atal annwyd, mae ganddo lawer o eiddo defnyddiol eraill.

Te gyda mêl - da a drwg

Mae te gyda mêl, nad yw ei fantais yn achosi unrhyw amheuaeth, yn meddu ar eiddo o'r fath:

1. Gall te gyflymu'r metaboledd a thynnu tocsinau, a mêl yn helpu i ddirlawn y corff gyda chydrannau defnyddiol.
2. Yn aml, defnyddir mêl yn y frwydr yn erbyn annwyd, oherwydd mae'n cynnwys llawer iawn o sylweddau gweithredol sy'n cryfhau'r corff ac yn ysgogi'r system imiwnedd.
3. Mae ffructose, sy'n rhan o fêl, yn gallu amddiffyn y corff rhag newyn a diflastod, mae'n berffaith yn lleihau'r gwenwyndra sy'n mynd i'r corff gydag alcohol.
4. Gall yfed leddfu blinder ac ychwanegu cryfder newydd. Gellir defnyddio'r nodwedd hon ar ôl gwaith hir a chaled, yn enwedig os gwariwyd yr amser hwn yn y cyfrifiadur.
5. Mae te â mêl yn gweithredu fel gwrth-iselder, os yw'r diwrnod yn dechrau gyda phroblemau a materion cymhleth, mae'n werth yfed un cwpanaid o de a gallwch edrych ar y byd o ochr bositif newydd.
6. Mae'n werth cofio y gall te â mêl fod yn niweidiol os yw'r cynhwysyn ychwanegol yn cael ei gyflwyno i'r cyfansoddiad pan fydd tymheredd yr hylif yn fwy na 40 gradd. Mae prif gydran y ffrwyth-fêl yn troi'n garcinogen, a all ysgogi datblygiad tiwmoriaid yn y llwybr gastroberfeddol.
7. Yn aml ni argymhellir defnyddio diod o'r fath, gall ysgogi ymddangosiad caries ac arwain at grynhoi pwysau.

Sut i yfed te gyda mêl?

Cyn i chi ddechrau yfed, mae angen i chi ddarganfod sut i wneud te gyda mêl. Wrth baratoi ac yfed te, dylid ystyried y pwyntiau canlynol:

1. Mae'n werth dewis te da a mêl naturiol heb fod wedi'i candied.
2. Ni allwch yfed te poeth gyda mêl, gan fod y gwres yn lladd yr holl gynhwysion defnyddiol yn y diod, ac mae'n dod yn gwbl ddiwerth. Yn ogystal, wrth rwystro mêl, caiff sylweddau gwenwynig eu rhyddhau a all fod yn beryglus i bobl. Felly, mae'n werth aros am y te i oeri ac ychwanegu ychydig o fêl.
3. Nid yw pawb yn hoffi yfed te yn gynnes, yn yr achos hwn mae'n werth rhoi ychydig o fêl yn eich ceg, ac yna yfed te poeth.
4. Nid oes angen rhoi diod alergenaidd i blant dan 3 oed, oherwydd gall corff plentyn gwan ymateb yn negyddol iddi.
5. Gellir gwasgu te gyda chynhwysion eraill, gall fod yn lemon, sinsir ac aeron wedi'u rhewi. Dylid ychwanegu sinsir gyda dail te a mynnu cwpan, a lemon neu aeron i'w hatodi, pan fydd y te yn oer ychydig.

Te gwyrdd gyda mêl

Mae cyfuniad diddorol o'r fath o gydrannau fel te gwyrdd gyda mêl a lemon yn berffaith yn cyfuno â'i gilydd. Yn yr achos hwn, gallwch ddefnyddio amrywiaeth o gyfrannau. Mae gan yr amrywiad hwn yfed effaith ymlacio ac mae'n wych ar gyfer cwblhau'r diwrnod gwaith, mae'n gwella'r system nerfol ac yn hyrwyddo cysgu cadarn.

Cynhwysion:

• te gwyrdd (deilen fawr) - 1 llwy fwrdd;
• mêl - 1 llwy fwrdd;
• lemwn - i flasu;
• dŵr 250 ml.

Paratoi

1. Rhowch de yn y cwpan a'i arllwys gyda dŵr berw, gorchuddiwch â soser a'i gadael i fagu am 5 munud.
2. Torrwch darn o lemwn ac ychwanegu at y te.
3. Mae mêl yn cael ei weini ar wahân neu ar ôl i'r te gael ei oeri.

Te du gyda mêl

Yn gynnar yn y bore argymhellir yfed te gyda lemwn a mêl, bydd yn helpu i awyddu a chael tâl am ynni am ddiwrnod hir. Yn hwyr yn y nos, bydd yfed o'r fath yn ymlacio a chael gwared ar anhunedd. Mae yna lawer o opsiynau ar gyfer creu diod mêl, y mwyaf cyffredin yw bragu te du cyffredin, lle ychwanegir llwybro o fêl ar gyfer melysrwydd ac arogl. Yn yr achos hwn, dylai'r te rhannu'n oer, a dim ond wedyn y gallwch chi ychwanegu melysydd iddo.

Cynhwysion:

• te du - 1 llwy de;
• mêl - 1 llwy fwrdd;
• lemwn - i flasu;
• dŵr 250 ml.

Paratoi

1. Brechwch y te, a'i llenwi â dŵr berw serth, gadewch iddo dorri am 5 munud.
2. Torrwch darn o lemwn ac ychwanegu at y diod.
3. Y cam olaf i wneud y te du gyda mêl fydd ychwanegu'r olaf, ar ôl i'r hylif oeri ychydig.

Te sinsir gyda lemwn a mêl

Mae diod o'r fath fel te sinsir gyda mêl yn gyfoethog o fitaminau a maetholion, mae'n cynnwys asid nicotinig, fitaminau C, B, A, E, olewau a mwynau hanfodol. Diolch i'r cyfansoddiad hwn, mae'n helpu i wella'r system dreulio ac yn hyrwyddo iachau clwyfau. Yn ystod afiechydon catarrol, mae'n well paratoi llawer iawn o ddiod meddyginiaethol, tra yn ei gyfansoddiad gallwch chi ychwanegu elfen mor anarferol â phupur du.

Cynhwysion:

• gwreiddyn sinsir - 200 g;
• lemwn (bach) - 1 darn;
• bag o de du - 1 pc.;
• mêl - 100 g.

Paratoi

1. Mae sinsir yn cuddio oddi ar y croen, wedi'i dorri'n ddarnau bach. Gyda lemwn i wneud yr un broses.
2. Mae sinsir a lemwn wedi'i falu mewn cymysgydd, yna ychwanegwch fêl. Cymysgwch yr holl gynhwysion yn drwyadl.
3. Nesaf, brechwch fag o de du ac ychwanegu ato llwyaid o'r gymysgedd a baratowyd.

Te gyda sinamon a mêl

Yn wreiddiol iawn yw'r rysáit ar gyfer te gyda sinamon a mêl. Defnyddir y cyfuniad hwn yn aml ar gyfer colli pwysau, gan fod pob un o'r cydrannau'n dangos y gallu i effeithio ar y system o rannu braster. Er mwyn gwella'r blas, gallwch chi ychwanegu lemwn. Gellir ychwanegu'r cynhwysyn hwn ar y diwedd, gan wasgu sudd allan ohoni yn y swm o 1 llwy fwrdd. l., gydag ef, gallwch chi ychwanegu 1 llwy fwrdd. sinsir, am fwy o ysgogi colli pwysau. Yfed, argymhellir yfed ar stumog wag bob bore am hanner cwpan am fis.

Cynhwysion:

• dwr berw - 1 gwydr;
• sinamon - 1 piniad;
• mêl - 1 llwy fwrdd.

Paratoi

1. Mewn dŵr berw, ychwanegu sinamon a mynnu am tua 30 munud.
2. Gadewch i'r hylif oeri ychydig, ychwanegu mêl a chymysgu'n dda nes ei fod yn diddymu'n llwyr.
3. Mynnwch yfed ychydig funudau, a the gyda sinamon a mêl, yn barod i'w fwyta.

Te gyda chamomile a mêl

Mae ymyrryd â chynnal camomile yn codi imiwnedd yn dda, yn rhoi organeb o rymoedd ac egni. Mae'n dod yn hynod ofalus os yw'n cynnwys llaeth. Yn ogystal, credir y gall te tegan gyda mêl ymestyn ieuenctid. Gellir paratoi diod mewn nifer o gyfeiriadau, ac yna, os dymunir, gellir ei gynhesu mewn baddon dŵr.

Cynhwysion:

• unrhyw de - 0, 5 llwy de;
• blodau cam-drin - 1 llwy de;
• mêl - 1 llwy de;
• llaeth (brasterog) - 1 gwydr.

Paratoi

1. Boil y llaeth, arllwys cymysgedd o de a chamomile.
2. Yfed i fynnu am tua 30 munud, ac wedyn ei rwymo trwy wresog neu rhedlif, ganiatáu i oeri ychydig.
3. Ychwanegu mêl a'i gymysgu'n dda nes ei ddiddymu.

Te gyda llaeth a mêl

Mae un o'r amrywiadau gorau o'r ddiod yn cael ei gydnabod fel te gwyrdd gyda llaeth a mêl. Y math gorau ar gyfer coginio yw amrywiaeth dail a llaeth naturiol. Os dymunir, gallwch ddisodli'r brif gydran o wyrdd i ddu, mae'r cyfuniad hwn o gynhwysion hefyd yn cael ei gydweddu'n berffaith i flasu.

Cynhwysion:

• te - 1 llwy fwrdd;
• dŵr - 0, 5 litr;
• llaeth - 100 ml;
• mêl - i flasu.

Paratoi

1. Arllwyswch y taflenni te gyda dŵr berw a chaniatáu i chi sefyll dan y caead.
2. Ar wahân, gwreswch y llaeth a'i ychwanegu at y cwpan.
3. Ychwanegir mêl ar y diwedd i'r hylif oeri.

Rysáit ar gyfer te gyda mochyn a mêl

Ar gyfer amser y gaeaf, mae te de fag y môr gyda mêl yn wych. Fe'i hystyrir fel y feddyginiaeth orau wrth drin y system nerfol a rhai afiechydon croen. Un nodwedd arbennig o'r rysáit yw'r ffordd o brosesu a defnyddio aeron, a dygir un rhan at gysondeb tatws mân, ac mae'r un arall yn cael ei adael heb ei symud.

Cynhwysion:

• rhostyr y môr - 150 g;
• te du - 2 lwy fwrdd. l.;
• dŵr wedi'i ferwi - 600 ml;
• mêl - 2 llwy fwrdd. l.

Paratoi

1. Mae Seabuckthorn wedi'i golchi'n dda, wedi'i falu i fàs homogenaidd.
2. Rhowch y tatws cuddiedig yn y tegell ynghyd ag aeron cyfan a the de du, i gyd arllwys dŵr berw.
3. Yfed i fynnu am 15 munud, mae'n ddymunol ei orchuddio â thywel.
4. Rhowch y te trwy gribl ac ychwanegu mêl.

Te mint gyda mêl

Te boblogaidd iawn gyda mintys a mêl, mae'n helpu i ymlacio'r corff a lleddfu straen. Priodoldeb y ddiod yw y gellir ei gyflwyno mewn ffurf oer, pan nad yw'r gwres yn y stryd yn annioddefol, gall berffaith eich syched. Gellir cynaeafu mint i'w ddefnyddio yn y dyfodol ac nid yn unig yn yr haf, ond hefyd yn y gaeaf.

Cynhwysion:

• mint - 3 coesyn;
• mêl - 1 llwy fwrdd;
• te gwyrdd - 1 llwy fwrdd;
• lemwn - i flasu;
• dŵr 250 ml.

Paratoi

1. Torrwch coesau dail mintys a rhowch ar waelod y cwpan.
2. Arllwyswch nhw atyn nhw ac arllwyswch ddŵr berw.
3. Gadewch iddo fagu, ychwanegu mêl a sudd lemwn. Te llysieuol gyda mêl i oeri, os dymunir, taflu cwpl o giwbiau iâ ynddo.

Te gyda llugaeron a mêl - rysáit

Yn ystod yr anadl yn aml, defnyddiwch de gyda mêl, y mae ei rysáit yn cynnwys ychwanegu llugaeron. Mewn cymhleth, mae'r ddau gydran hyn yn gweithredu'n berffaith ar y corff. Gellir defnyddio aeron fel cyfanwaith neu eu malu mewn pure, gwasgu'r sudd meddyginiaethol oddi wrthynt. Ar gyfer storio ar gyfer y gaeaf, gellir rhewi llugaeron neu eu gorchuddio â siwgr.

Cynhwysion:

• te - 1 llwy fwrdd;
• llugaeron - 30 g;
• dŵr 250 ml;
• mêl - 2 llwy fwrdd. l.

Paratoi

1. Mae dail o de a llugaeron yn arllwys dŵr berw ac yn gadael iddo fagu am tua 20 munud.
2. Pan fydd y diod yn dod yn gynnes, mae angen ichi ychwanegu'r melysydd sy'n weddill iddo, ac ar ôl hynny gallwch ddefnyddio te gyda llugaeron a mêl.