A yw'n bosibl yfed coco wrth fwydo ar y fron?

Llaeth y fam yw'r bwyd gorau i fabanod. Ac mae pob mam yn gwybod, pan fydd lactation yn bwysig, a'i maethiad. Rhaid i fenywod gydymffurfio â rhai cyfyngiadau yn y diet, ond ar yr un pryd i sicrhau ei fod yn llawn. Mae llawer o gynhyrchion yn achosi cwestiynau i rieni am eu buddion a'u niweidio i'r briwsion. Yn aml, mae mumïau newydd yn meddwl a oes modd yfed coco wrth iddynt fwydo ar y fron. Ond gan nad oes barn annigonol am y ddiod hon, bydd yn ddefnyddiol deall y wybodaeth yn ofalus.

Manteision a niweidio coco yn ystod llaethiad

Yn gyntaf oll, mae llawer yn hoffi'r diod hwn am ei flas dymunol. Ond mae hefyd yn ddiddorol bod ganddi nifer o eiddo defnyddiol:

• yn cael effaith arlliw;
• Yn ei gyfansoddiad mae ffosfforws, potasiwm, a gwrthocsidyddion hefyd;
• yn cyfeirio at gynhyrchion sy'n gallu ysgogi cynhyrchu endorffinau, ac mewn gwirionedd maen nhw'n cael eu galw'n aml yn hormonau hapusrwydd.

I ddeall a yw'n bosibl coco wrth fwydo ar y fron, mae'n werth darganfod os na fydd yfed hwn yn brifo.

Mae ffa coco yn cynnwys caffein, sy'n treiddio i'r llaeth ac yn ysgogi'r plentyn yn gyffrous. Gall mam wynebu'r cymhellion o friwsion, dychrynllyd. Hefyd yn yfed mae alcaloid, sydd hefyd yn cynyddu cyffroedd, ac mae hefyd yn arwain at eluiad calsiwm o'r corff.

Perygl arall o goco yw y gall achosi alergeddau. Mae arbenigwyr yn ei briodoli i gynhyrchion hynod alergenaidd. Felly, mae rhai meddygon yn gyffredinol yn cynghori i beidio â yfed wrth fwydo, yn enwedig os yw'r babi neu'r fam yn agored i adweithiau alergaidd. Mae meddygon eraill sy'n cefnogi'r farn y gall coco gyda GV fod yn feddw, ond gyda rhybudd.

Argymhellion cyffredinol

Gan benderfynu i arallgyfeirio diet coco, rhaid i fenyw glynu wrth y rheolau a fydd yn helpu i osgoi canlyniadau annymunol:

• Ni allwch yfed diod mewn symiau mawr, mae'n well eich troi gyda hi hyd at 3 gwaith yr wythnos;
• rhowch y cynnyrch yn y costau bwydlen yn raddol, gan ddechrau yn 50-100 ml, os nad oes gan y babi unrhyw symptomau alergedd, yna gallwch chi ychydig gynyddu'r gyfran;
• mae'n well yfed coco yn y bore, er mwyn gallu arsylwi sut mae'r organeb yn ymateb i fraichiau;
• dewis cynnyrch da;
• yfed y dylai fod ar ôl bwydo.

Y rhai sydd am wybod a yw'n bosibl yfed coco gyda GW, mae angen cofio, mewn unrhyw achos, mae'n well gwrthod yfed nes bod y mochyn yn troi 3 mis oed.