Ni all pobl sy'n cael eu defnyddio i'r fwydlen "ddynol" a dderbynnir yn gyffredinol, gan restru'r hyn y mae'r llysiau'n ei fwyta, mewn unrhyw ffordd yn gallu deall beth maen nhw'n ei fwyta. Heddiw, byddwn yn ceisio ateb y cwestiwn, beth mae llysiau yn ei fwyta, a hefyd yn dweud sut y maent yn "codi" cyn ac ar ôl hyfforddi.
Cyflenwad pŵer
Mae llysieuwyr yn bwyta pob math o rawnfwydydd, ffa , ffa, llysiau, glaswellt a ffrwythau, sydd, mewn gwirionedd, yn sail i'r màs o brydau, ac yn gallu disodli'r fitaminau cig a llaeth yn llwyr. Mae gennych ddiddordeb yn yr hyn y mae'n bosib ei fwyta o feganau - mae'n llawer haws dweud beth sy'n amhosibl, oherwydd bod y rhestr o ganiatâd yn llawn. Nid yw llysiau yn bwyta nid yn unig cig, cynhyrchion llaeth, wyau, pysgod, mêl, ond hefyd bwyd, wrth gynhyrchu pa gynhyrchion sy'n deillio o anifeiliaid. Er enghraifft: marshmallows, melysion gelatinous, siwgr mireinio (caiff ei wahanu gyda chymorth esgyrn), cwrw (caiff ei hidlo trwy anifeiliaid morol, swigod pysgod a gelatin), sawsiau gyda lecithin.
Ryseitiau
Yn eu bywydau, mae llysiau'n ceisio disodli llysiau, nid yn unig oherwydd eu hanghenion ffisiolegol, ond hefyd yn gwneud analogau fegan, sydd nid yn unig yn cydsynio, ond yn rhagori ar flas y "rhagflaenwyr". Ymhlith y ryseitiau ar gyfer llysiau, gellir dod o hyd iddi
Chwaraeon
Cyn hyfforddi, mae llysiau'n defnyddio "tanwydd ar unwaith", ac mae hyn yn holl fath o ffrwythau ddim hwyrach nag awr cyn hyfforddiant. Yn ogystal, mae yna faeth chwaraeon arbenigol ar gyfer llysiau, er enghraifft - Vega Sport Pre Workout Energizer. Mae egnïol yn cynnwys te gwyrdd, cymar, ginseng, sinsir, tyrmerig, olew cnau coco ac eraill. Hefyd mae amrywiad o "protein" ar gyfer llysiau: Vega Optimizer Iechyd Bwyd Gyfan. Mae'n cynnwys protein llysiau puro, a gall hefyd weithredu fel lle amlwg ar gyfer bwyd.