Mae llugaeron ber yn cael blas hyfryd, sourish gyda chwerw chwerw ac astringency bach. Fodd bynnag, o gymharu ag aeron eraill, nid yw llugaeron yn arbennig o boblogaidd. Ac yn ofer, gan fod yr aeron hon yn dŷ tŷ naturiol go iawn o fitaminau a maetholion.
Gadewch i ni weld pa mor ddefnyddiol yw'r lingonberries a pha brydau ag ef yw'r rhai mwyaf blasus.
Aeron Cowberry a'u priodweddau defnyddiol
Mae eiddo defnyddiol y llugaeron yn hysbys am amser hir. Yn y ryseitiau o feddyginiaeth draddodiadol, nid yn unig aeron, ond hefyd defnyddir dail y planhigyn unigryw hwn.
Yn yr aeron, mae llugaeron yn cynnwys swm anhygoel o sylweddau defnyddiol ar gyfer ein corff. Yn gyntaf oll, mae llugaeron yn werthfawr iawn ar gyfer manganîs. Mae Manganîs yn bwysig ar gyfer organau hematopoiesis. Am y rheswm hwn, argymhellir defnyddio addurniad cowberry, cyfansawdd a mochyn gyda hi ar ôl genedigaeth, gyda cholli helaeth o waed, yn ystod beichiogrwydd.
Nid yw'n llai pwysig yw manganîs ar gyfer gweithrediad llawn y pancreas sy'n gyfrifol am gynhyrchu inswlin. Mae defnydd rheolaidd o lyngaeron yn gwella iechyd pobl â diabetes yn sylweddol.
Atebwch y cwestiwn p'un a yw lingonberry yn ddefnyddiol, mae'n werth nodi bod antiséptig naturiol cryf - arbutin a thannin yn y dail a'r aeron. Defnyddir gwyfynod o werber yn allanol ac yn fewnol. Arsylir canlyniad ardderchog o'r defnydd o addurniadau cowberry mewn prosesau llid, gwydredd, arthritis, i wella'r systemau treulio a'r genethod a'r arennau dreulio.
Yn gynharach yn y bobl, roedd lluoedd coch yn aml yn cael eu galw'n lliwiau. Nid yw'r enw hwn yn ddamweiniol, oherwydd mae cowberry yn cryfhau cyhyrau'r galon, yn helpu i ddileu placiau colesterol, yn gwneud waliau'r llongau yn fwy elastig.
Mae Cowberry yn anhepgor wrth drin twbercwlosis, urolithiasis, gastritis gyda chynnwys asid isel, a hefyd fel asiant anthelmintig. Serch hynny, peidiwch ag ymddiried yn unig y modd y mae pobl yn ei wneud. Ni all ryseitiau gan ddefnyddio cowberry fod yn ddewis arall i feddyginiaeth draddodiadol, ond cynorthwyol ardderchog, ychwanegyn biolegol weithredol.
Ac mewn llugaeron yn cynnwys llawer o fitaminau gwahanol. Yn gyntaf oll, mae'n fitamin C, sy'n rhoi'r blas aeron mor gyfoethog. Nid yw'n gyfrinach fod fitamin C yn cynyddu imiwnedd ac mae'n arbennig o angenrheidiol yn ystod cyfnod o lefelau uchel o annwyd a ffliw. Mae Cowberry yn gyfoethog o fitaminau A ac E. Mae'r cyntaf ohonynt hefyd yn angenrheidiol ar gyfer imiwnedd da. Yn ogystal, gall diffyg fitamin A effeithio ar yr aflonyddwch gweledol. Mae fitamin E - ffynhonnell naturiol ieuenctid y croen a'r corff yn gyffredinol.
Gwerth maethol y mawn
Mae gan Cowberry gynnwys isel iawn o ran calorïau - dim ond 43 kcal y 100 g. Fodd bynnag, nid yn unig yw'r cynnwys calorïau lleiaf, ond hefyd y gall yr aeron hyn gyflymu'r metaboledd ac mae'n helpu i rannu brasterau sydd eisoes wedi'u stocio gan y corff, ond nid ydynt yn ddymunol ar gyfer unrhyw ffasistaidd.
Nid yw Cowberry ei hun yn arbennig o boblogaidd gyda gourmets, yn wahanol i aeron eraill, sy'n driniaeth ardderchog heb gynhwysion ychwanegol.
Fodd bynnag, wrth brynu llugaeron, dylech fod yn siŵr bod yr aeron yn cael ei gasglu mewn ardal ecolegol lân. Mae gan Cowberry yr eiddo i gasglu a chasglu sylweddau niweidiol yn yr aeron: elfennau ymbelydrol, metelau trwm, ac ati.
Felly, os ydych chi'n bwriadu cael blasus nid yn unig ond hefyd yn driniaeth ddefnyddiol, gwnewch yn siŵr bod llugaeron yn cael eu casglu oddi wrth briffyrdd a rheilffyrdd, meysydd awyr a phlanhigion diwydiannol.