O wledydd y Dwyrain Canol a Chanolbarth Asia, mae grawnwin gwych heb gyllau wedi dod atom ni. Mae Kishmish yn conquers oedolion a phlant gyda'i blas melys a diffyg hadau. Mae'n amrywiadau ysgafn a thywyll. Mae pob un ohonynt yn cadw eu ffresni am amser hir. O'r grawnwin hwn gwnewch gynnyrch iach - rhesins.
Manteision grapeseed
Mae priodweddau defnyddiol y grawnwin hwn yn llawer ac yn arwyddocaol i'n corff:
- yn adfer y corff ar ôl y clefyd;
- oherwydd yr effaith lliniaru hawdd, mae defnydd sultana yn cael effaith gadarnhaol ar gyflwr pobl â chlefydau'r system nerfol neu sy'n dioddef o sefyllfaoedd straen;
- adfer metaboledd;
- gwella treuliad;
- Mae budd cisgod yn ymestyn i drin clefydau'r arennau a phroblemau'r afu;
- yn atal strôc yn dda, gan ei fod yn atal ffurfio clotiau gwaed a chlotiau gwaed;
- yn cael effaith gwrthficrobaidd;
- yn helpu i ymladd anemia;
- yn gwella cyflwr cleifion ag anhwylderau cardiofasgwlaidd (pwysedd gwaed uchel, dystonia llysofasgwlaidd , arrhythmia);
- Mae asid oleonolig, a gynhwysir yn y grawnwin hwn, yn atal twf bacteria yn y ceudod llafar, sy'n ddefnyddiol mewn clefydau cnwd a charies;
- yn gosod y corff gyda fitaminau a mwynau (seleniwm, calsiwm, haearn, magnesiwm).
Cwisg Gwyn
Amrywiaethau gwyn o sultana yw'r rhai mwyaf poblogaidd yn y grŵp hwn. Mae grawnwin pwdin melys gydag aeron bach yn arbennig o hoff o blant. O'r math hwn o rawnwin, gwnewch raisins euraidd blasus.
Mae amrywiaeth grawnwin Gwyn yn galorïau eithaf uchel, a adlewyrchir yn y gwin a'r sudd o'r aeron yma. Mae cynnal a chadw calorïau mewn siwt hyd yn oed ar 100 uned uwchben, yn hytrach na mewn grawnwin ffres.
Fodd bynnag, peidiwch â rhoi'r gorau i'r defnydd o'r grawnwin hwn ac
Cisgod du
Po fwyaf tywyll yw'r grawnwin, y mwyaf defnyddiol ydyw. Mae hyn oherwydd y ffaith mai sylweddau buddiol yw'r rhain sy'n rhoi lliw tywyll i'r aeron. Mantais cismis du yw bod ganddo eiddo gwrthocsidiol cryfach ac mae'n helpu i frwydro yn erbyn anemia yn fwy effeithiol.