Yn yr adegau hynny pan nad oedd yr Ewropeaid yn golchi ers blynyddoedd, aeth y brenhinoedd Ffrengig i'r toiled yng nghornel eu cwmpas, aeth y gwerinwyr Rwsia i'r baddon bob wythnos. Nid Bath yn Rwsia nid yn unig yn fodd o hylendid, roedd yn ddiwylliant cyfan, sydd wedi goroesi i ryw raddau. Yn y baddon, roedd bron pob un o'r clefydau yn cael eu trin, o blodau'r haf yn cael eu cynaeafu o wahanol rywogaethau o goed, roedden nhw'n casglu perlysiau arbennig ar gyfer te. Te llysieuol wedi'i stemio a'i feddw - rhoddodd y weithdrefn hon nid yn unig effaith gadarnhaol. Roedd y bath yn cael ei drin â niwmonia a broncitis, rhewmatism a chlefydau ar y cyd, gan adfer rhag anafiadau. Heddiw, byddwn yn darganfod a yw'r bath yn helpu i golli pwysau.
Bath Rwsia ar gyfer colli pwysau
Heddiw, pan mae meddygaeth wedi camu ymhell ymlaen, mae'r bath wedi dod yn draddodiad pleserus yn unig. Fodd bynnag, mae llawer o effeithiau cadarnhaol i'r corff yn ymweld â'r bath: mae'n helpu i golli pwysau, yn tynnu tocsinau a tocsinau o'r corff, yn ysgogi metabolaeth , yn cryfhau'r system imiwnedd ac yn adfer amddiffynfeydd y corff.
Nawr mae'r baddon yn arbennig o boblogaidd fel ffordd o golli pwysau. Yn ystod y weithdrefn, cynhesair holl haenau'r croen, a phryd yn prosesu arwynebau'r corff gyda brwynau, darperir draeniad lymff gwych. Mae'r hylif gormodol, ynghyd â'i gilydd a thocsinau, yn cael ei ddiddymu. Mae'r croen yn dod yn fwy tawel ac elastig. Aromatherapi sy'n ddefnyddiol iawn. Yn gyntaf, mae effaith aromatherapi yn ymddangos wrth ddefnyddio brwynau wedi'u gwneud o ganghennau coed o goed. Yn ogystal, gellir defnyddio olewau hanfodol.
Ar ôl i chi gael ei sugno'n dda, argymhellir yfed tawelu te llysieuol. Mae alcohol yn cael ei wahardd yn llym ar gyfer y rhai sy'n gofalu am eu hiechyd. Mae'r baddon Rwsia yn dda iawn am golli pwysau, ond yn ogystal mae'n rhoi llwyth mawr ar y galon a phibellau gwaed, felly mae alcohol yn dod yn ddwywaith peryglus.
Dewisiadau eraill i ymweld â bath Rwsia
Nid oes gan bob dinas bath Rwsia nawr. Ond os ydych am golli pwysau gyda budd-daliadau iechyd, gallwch ddefnyddio opsiynau eraill. Gall y rhain fod yn saunas Ffindir , lle mae'r gyfundrefn tymheredd yn fwy ysglyfaethus ac maen nhw'n fwy addas i berson nad yw'n barod. Mae bath twrcaidd, neu hamam, yn cael ei ddefnyddio nid yn unig ar gyfer colli pwysau. Mae hon yn ffordd wych o ofalu am eich croen, i ddod o hyd i gytgord o gorff ac enaid.
Heddiw, mae mathau o'r fath baddonau fel barrel cedr a sawna is-goch yn boblogaidd. Mae'r holl ddyfeisiau hyn yn cynnwys haenau dyfnder y croen, yn sbarduno metaboledd cyflym, yn tynnu tocsinau o'r corff ac yn cael effaith gosmetig aruthrol. Gall yr holl weithdrefnau hyn roi effaith o 0.5 - 1.5 kg ym mhob ymweliad.
Wrth ddewis modd i golli pwysau yn gyflym, bydd y bath yn un o'r opsiynau gorau. Mae'n bwysig dosu'r llwyth ar y corff a chynnal gweithdrefnau o'r fath yn rheolaidd. Yna, a yw'r cwestiwn a yw'r bath yn helpu i golli pwysau, dim ond ateb cadarnhaol fydd gennych chi!