Mae'r broblem o bwysau gormodol yn berthnasol i lawer o bobl ac maent i gyd yn chwilio am ffordd i golli pwysau, yn ddelfrydol yn ddelfrydol a heb dreulio llawer o ymdrech arno. Mae un dechneg sy'n cynnwys suddio soda: yn cael ei ddweud yn yr erthygl hon sut mae ei yfed i golli pwysau yn gyflym.
Manteision Carbonad Sodiwm
Mae Soda yn antiseptig pwerus gydag eiddo gwrthlidiol sy'n niwtraleiddio'r asidedd cynyddol yn y stumog ac yn cymryd rhan yn y broses o rannu brasterau sy'n cael eu hongian â bwyd. Dyma'r ail eiddo sy'n gwthio pobl i'w ddefnyddio yn y frwydr yn erbyn cilogramau gormodol ac i feddwl sut i drin soda yn briodol ar gyfer colli pwysau. Yn wir, gall unrhyw arbrofion yn yr achos hwn arwain at ganlyniadau trist: yn groes i gydbwysedd asid-sylfaen, llid y mwcosa gastrig a datblygiad gastritis a wlserau.
Er mwyn atal canlyniadau o'r fath, mae angen i chi wybod sut i yfed soda am golli pwysau er mwyn cael y canlyniad a ddymunir. Mae angen i chi ddechrau gyda dosau hynod o isel, yn ffitio'n llythrennol ar dop llwy de. Dylai'r rhan hon gael ei droi mewn un gwydr o ddŵr cynnes a'i gymryd ar stumog gwag cyn brecwast 30 munud cyn y pryd bwyd. Cyn cinio a chinio, ailadroddwch y weithdrefn. Os na welir unrhyw anghysur yn yr abdomen a bod cyflwr iechyd yn parhau'n normal, gallwch ddechrau cynyddu'r dosiwn yn raddol. Mae'r rysáit am sut i yfed soda ar gyfer colli pwysau, yn darparu ar gyfer derbyniad sengl o garbonad sodiwm yn y swm o 0.5 llwy de. Hynny yw, ni all diwrnod gymryd mwy na 1.5 llwy de.
Bathodynnau soda
Er mwyn colli pwysau, mae angen i chi wybod nid yn unig sut i yfed soda, ond hefyd sut i'w ddefnyddio'n lleol. Bydd baddonau sung yn eich cynorthwyo i golli pwysau. Mewn dŵr wedi'i gynhesu i 38-40 ᵒє mae angen