Mae deiet â gastritis y stumog yn elfen bwysig iawn o les ac atal absenoldeb gwaethygu. Yn anffodus, mae llawer o bobl yn esgeuluso hyn ac yn parhau i fwyta'n anghywir, gan waethygu ymhellach eu cyflwr. Mae'r organeb yn anodd ymladd y clefyd hwn, a gallwch chi liniaru'r baich yn hawdd os ydych chi'n cadw at ddeiet ar gyfer cleifion gastritis.
Deiet gyda gwaethygu gastritis
Yn anffodus, mae'r mwyaf poblogaidd yn dal i fod yn ddeiet ar gyfer gastritis acíwt. Wedi'r cyfan, tra bod gastritis yn calma i lawr ac nid yw'n teimlo ei hun, nid yw cleifion yn aml yn ceisio rheoli eu diet.
Ar ddiwrnod cyntaf gwaethygu argymhellir gwrthod bwyd, ar ôl dewis y te llysieuol, y mae angen i chi yfed o leiaf dwy litr. Ar yr ail ddiwrnod, gallwch chi gysylltu jeli melin ceirch, soufflé cig a bwydydd meddal a blas eraill a fyddai'n ffitio hyd yn oed y plant. Ond o'r drydydd diwrnod mae angen i chi ddychwelyd i fwyta deiet ysgafn fwy neu lai gyda gastritis:
- cynhyrchu prydau o gig wedi'i dorri'n fân: cig eidion, cig eidion braster isel, twrci, cyw iâr, pysgod bras;
- cynhyrchion llaeth: llaeth, hufen, caws wedi'i gratio'n ffres;
- pâr o wyau wedi'u berwi'n feddal neu omelet ohonynt, wedi'u coginio yn y ffwrn neu wedi'u stemio;
- uwd hylif: semolina, gwenith yr hydd bwa, blawd ceirch neu reis, gallwch chi gyda llaeth neu hufen;
- te wan gyda llaeth, sudd ffrwythau, wedi'i wanhau â dŵr, cawl o rostyn gwyllt;
- ychydig o blodyn yr haul neu fenyn hufennog yn ychwanegu at y dysgl gorffenedig.
Mae deiet yn ystod gastritis yn awgrymu bod y sail ar gyfer maeth, rhaid i chi gymryd y cynhyrchion a restrir yma. Hyd yn oed os ydych chi am arallgyfeirio'r diet ar ôl iddi fynd yn haws, mae'n bwysig cofio'r rhestr o fwydydd gwaharddedig na fydd unrhyw ddeiet ar gyfer gastritis yn caniatáu:
- unrhyw goffi a choco;
- siocled a phob cynnyrch ag ef;
- bara ffres ac unrhyw gynhyrchion blawd;
- diodydd carbonedig;
- llysiau amrwd, aeron a ffrwythau;
- unrhyw sawsiau, ychwanegion, sbeisys a hyd yn oed yn fwy tymheredd sbeislyd;
- pob diodydd llaeth, hufen sur, caws, caws bwthyn cyffredin (heb ei baratoi'n ffres).
Dylid nodi bod yn rhaid dilyn yr un egwyddorion a'r rhai sy'n ymarfer diet â gastritis arwynebol.
Gastritis gydag asidedd uchel: diet
Dyma'r math mwyaf cyffredin o gastritis, sy'n gofyn am ddeiet arbennig sy'n eithrio pob cynnyrch sy'n ysgogi cynhyrchu asid. Mae cynhyrchion a ganiateir yn eithaf amrywiol hyd yn oed o dan yr amod hwn:
- gwenith bara ddoe neu wedi'i sychu;
- stem a bwydydd wedi'u berwi gan gig braster isel, pysgod, dofednod a selsig meddyg;
- hufen, llaeth, llaeth cytbwys, caws bwthyn ar ffurf wedi'i goginio - soufflé neu gaserole;
- semolina, gwenith yr hydd, uwd reis ar ddŵr neu laeth, yn ddidwyll;
- tatws, beets, moron, blodfresych - heb eu ffrio;
- o siws melys-ffrwythau neu datws mwstl, jeli, mêl.
Mae deiet â gastritis cronig o'r math hwn yn eich gorfodi i roi'r gorau iddi unwaith ac am bob cynnyrch o rye, puff a thoes; dylai gweddill y diet fod yn debyg i'r hyn a ddisgrifir. Os ydych chi'n dilyn eich ffigwr, mae'n bwysig cofio y dylai diet ar gyfer gastritis ar gyfer colli pwysau gynnwys dim ond y cynhyrchion hynny sydd wedi'u cynnwys yn y rhestr o ganiatâd, ond dylid eu trefnu fel nad yw cyfanswm y galorïau'n cael ei fwyta bob dydd yn fwy na 1200 kcal. y dydd.