Nid oes neb yn amau bod angen diet ar gyfer colitis, oherwydd dyma'r unig ffordd i gynnal gweithrediad priodol yr organau treulio ac eithriadol. Mae Colitis yn awgrymu dau fath o lif - mewn un achos mae'n gysylltiedig â dolur rhydd, yn y llall - gyda rhwymedd, ond yn aml mae'n digwydd bod y ddau ffenomenen annymunol o'r fath yn disodli ei gilydd ac yn llwyr ddim yn rhoi bywyd tawel i rywun.
Deiet mewn colitis coluddyn â dolur rhydd
Peidiwch â symud cyfrifoldeb am eich iechyd yn unig i feddyginiaethau - fel rheol, nid yw hyn yn ddigon. Mae angen diet â gwaethygu colitis yn yr achos hwn, ac mae'n bwysig trefnu diet llawn a chytbwys. Cyfyngu ar halen (hyd at 8-10 gram), coginio bwyd ar gyfer cwpl neu ffugio yn y ffwrn, ond osgoi morgrug crustog. Mae bwyd yn bwysig i drefnu ffracsiynol, 5-6 gwaith y dydd mewn darnau bach.
Yn caniatáu i'r diet ar gyfer colitis acíwt yn dilyn cynhyrchion:
- bara ddoe, bisgedi, bisgedi sych;
- Cawliau ar broth wan gyda grawnfwydydd wedi'u berwi neu lysiau wedi'u trwytho'n drwm;
- prydau o fathau o fraster isel o gig, pysgod a dofednod, y gorau ar gyfer cwpl;
- pwrs llysiau, souffl stêm;
- uwd gydag olew ar ddŵr, ac eithrio milat;
- wyau wedi'u berwi'n feddal, omelettes stêm;
- caws bwthyn wedi'i baratoi'n ffres, pwdin cyrd, vareniki;
- ar gyfer pwdin - jeli a chyfansoddi, afalau wedi'u pobi, jeli, mousse o aeron a ffrwythau, marshmallows, gellyg, te, cawl o rhosyn gwyllt.
Mae colitis coluddyn yn gofyn am ddeiet lle mae cyfyngiadau llym iawn ar nifer o gynhyrchion:
- nifer o lysiau: winwns, garlleg, madarch, pysgoden, pupur, twmp, radish, bresych, ffa, rutabaga, radish, spinach, sorrel, beets;
- nifer o ffrwythau: grawnwin, eirin, bricyll;
- bara ffres, bara gwenith cyflawn, pobi, pasteiod o barasta puff;
- wyau wedi'u ffrio neu wedi'u berwi'n galed;
- cawl o ffa, borscht, cawliau llaeth, rassolnik;
- llaeth, mân neu farwog o fathau o gaws;
- mathau brasterog o adar, cig, pysgod, yn ogystal ag unrhyw selsig, cynhyrchion mwg, bwyd tun;
- melysion: siocled, hufen iâ, cacennau;
- diodydd: kvas, sudd (pen, grawnwin, bricyll), diodydd alcoholig neu garbonedig, coffi.
Mae angen diet ar gyfer colitis sbeistig i'r claf am 4-5 wythnos, ac weithiau 2-3 mis. Dim ond pan fydd y swyddogaethau coluddyn yn cael eu hadfer yn llwyr, gallwch chi ddychwelyd i ddiet arferol.
Deiet ar gyfer colitis cronig gyda rhwymedd
Mae colitis cronig gyda rhwymedd yn gofyn am ddeiet llym ac estynedig, sy'n gallu adfer peristalsis y colon. Sail deiet o'r fath fydd cynhyrchion sy'n gallu ysgogi gweithgaredd y coluddyn o'r tu mewn.
Mae colitis y coluddyn yn gofyn am ddeiet ar fwydydd sy'n llawn ffibr a hybu iechyd ac ymlacio'r coluddyn. Mae'r rhain yn cynnwys:
- bara du o wenith cyflawn a bara gyda bran;
- llysiau amrwd - yn enwedig beets, melyn, blodfresych, artisiog Jerwsalem, bresych gwyn (y ddau ffres a sur), pwmpen, moron, zucchini, letys;
- ffrwythau, aeron a ffrwythau sych - orennau, bananas, afalau, tangerinau, ffigys, bricyll, prwnau, dyddiadau, bricyll wedi'u sychu, viburnum, cyrens duon, meirch du, llus.
- unrhyw gnau;
- pysgota, pysgod wedi'i halltu;
- lemonêd, kvass, diodydd ffrwythau;
- dill, seleri, dail bae, persli, sinamon.
Mae'n bwysig yfed gwydraid o ddŵr bob dydd gyda slice o lemwn, bydd hyn yn eich galluogi i gychwyn y system dreulio. Cyn mynd i'r gwely, argymhellir cymryd gwydraid o iogwrt, wedi'i gymysgu mewn cymysgydd gyda chnau a prwnau.
Peidiwch â chyrchfannau i lacsyddion, bydd cyngor syml o'r fath yn eich helpu hebddo, oni bai nad ydych chi'n rhagnodi arnoch chi gan feddyg. Gan wneud eich diet o'r cynhyrchion hyn, byddwch yn dod yn ôl yn gyflym i arferol.