Mae watermelon siwgr melys yn dda o ddefnyddioldeb amrywiol. Ond mae'n ymddangos na ellir taflu'r crwst o watermelon i ffwrdd - mae yna fudd ynddynt.
Manteision a niwed i wlybiau watermelon
Ymddengys y gall hyn fod yn ddefnyddiol yma? Fodd bynnag, mae arbenigwyr wedi canfod bod sylweddau defnyddiol yn y crwst gwyrdd:
- mewn gwirionedd, mae'r holl ficroleiddiadau a fitaminau y gellir eu canfod yn y mwydion watermelon, yn y crust (fitaminau: B, A, C, PP, beta-caroten, elfennau olrhain: calsiwm , magnesiwm, sodiwm, potasiwm a ffosfforws);
- Mae llai o siwgr a dŵr, ond mae asidau amino, cloroffyll a ffibr yn llawer mwy;
- Mae crwydro Watermelon yn cynnwys ffibr a ffibr, felly mae eu manteision yn arbennig o amlwg wrth normaleiddio'r llwybr gastroberfeddol.
Felly, nid ydynt yn llai pwysig i'n hiechyd na mwydion watermelon.
Mae llawer o bobl yn unig yn meddwl nad yw cragen werdd y watermelon melys llachar yn dda. Fodd bynnag, nid yw arbenigwyr ar frys i'w daflu i'r sbwriel. Defnyddir addurniadau ohono i lanhau'r llwybr treulio, yn ogystal ag asiantau diuretig a choleretig, disgwylwyr a phoenladdwyr.
Gall gwrthdrawiadau Watermelon, y mae eu buddion yn cael eu profi, achosi niwed os caiff ei gamddefnyddio.
Mae niwed anorfodadwy i iechyd, gall eu defnyddio achosi mewn sawl achos:
- morgrugau wedi'u tynnu oddi ar watermelon, wedi eu tyfu "allan o'r tymor" neu yn hir yn eu storio;
- Mae Watermelon yn cael ei dyfu gan ddefnyddio llawer o gemegau - yn yr achos hwn, mae'r rhan fwyaf o'r tocsinau sy'n cronni yn y toes yn mynd i'r croen;
- Peidiwch â dilyn yr argymhellion yn y dosran o gydrannau wrth baratoi addurniadau a chwythiadau.
Mae connoisseurs go iawn yn deall bod y watermelons eu hunain, eu hadau a'u morgrugau yn gallu dod â buddion a niwed i'r ddau, felly mae angen i chi fod yn hynod o ofalus wrth ddewis yr arth melysog hwn.