Gwreiddyn sinsir: budd a niwed

Sbeis wych, sy'n boblogaidd iawn mewn coginio a meddygaeth. Edrychwn ar nodweddion defnyddiol a niweidiol sinsir.

Priodweddau meddyginiaethol

  1. Mae sinsir yn lleihau'r golesterol a'r pwysedd gwaed yn dda.
  2. Mae'n helpu i gael gwared ar gyfog, yn ystod beichiogrwydd ac yn ystod salwch symud.
  3. Mae ateb da ar gyfer arthritis, gan ei fod yn lleddfu poen ac yn lleddfu llid.
  4. Offeryn gwych i gryfhau'ch imiwnedd.
  5. Mae'n gwella treuliad, fel bod y bwyd a fwyta yn cael ei dreulio'n gyflym iawn ac nid yw'n troi'n fraster.
  6. Mae'n helpu i adennill llawer yn gyflymach ar ôl anafiadau a chlefydau.
  7. Bydd yn ddiddorol i ddynion - offeryn ardderchog i gynyddu gallu.
  8. Os ydych chi'n cywiro sinsir ffres, gallwch chi wella cyflwr eich dannedd.

Yn ychwanegol at fanteision sinsir, byddwn hefyd yn dadansoddi ei wrthdrawiadau:

  1. Os oes gennych wlser neu unrhyw glefyd y tueddiad.
  2. Ni ellir rhoi sbeisys i ferched beichiog a mamau nyrsio.
  3. Os oes gennych unrhyw alergeddau, gan gynnwys ffrwythau sitrws.
  4. Hefyd, peidiwch â sinsir ar bobl sydd ag afiechydon croen.
  5. Gwaherddir sbeisio pobl â llosgiadau a thwymyn.

Rydym yn parhau i ystyried y defnydd a niwed o wreiddiau sinsir. Mae gwyddonwyr Americanaidd wedi profi bod yr olewau hanfodol a gynhwysir mewn sinsir yn helpu i lanhau'r rhydwelïau, ac mae hyn yn atal ardderchog o strôc a thrawiad ar y galon. Hefyd mae sbeis yn cael effaith gadarnhaol ar esgyrn a chartilag. Diolch i ddefnyddio sinsir, ni fyddwch chi'n ofni unrhyw glefydau anadlol. Mae meddygon yn dyrannu rhywfaint o niwed, sy'n achosi sinsir i golli pwysau. Mewn rhai pobl, mae'r sbeis hwn yn achosi llosg y galon, dolur rhydd ac aflonyddu. Gwaherddir cynnyrch o'r fath i bobl sydd â cherrig yn y corff. Gall defnydd digonol yn y tymor hir ysgogi:

Os ydych yn cymharu'r arwyddion a'r gwrthgymeriadau i ddefnyddio sinsir, gallwch ddod i'r casgliad bod yr eiddo defnyddiol yn llawer mwy na'r niwed, felly gallwch chi benderfynu'n ddiogel ar golli pwysau gyda diod sinsir. Gadewch i ni ddysgu sut i'w goginio'n iawn.

Pam te?

Oherwydd y ffaith bod gwreiddyn y sinsir yn cael ei fagu, ac yna'n cael ei chwythu am amser hir, mae dŵr yn derbyn y mwyafswm o faetholion a fitaminau. Mae gan y fersiwn hon o de hefyd olewau hanfodol yn ei gyfansoddiad, sy'n cyflymu metaboledd, fel bod y corff yn cael gwared â gormod o gilogramau.

Ginger a lemwn

Cynhwysion:

Paratoi

Mae dŵr yn rhoi gwres canolig, yn ychwanegu sudd lemon a sinsir wedi'i gratio. Cyn gynted ag y bydd y dŵr yn blino, yn lleihau'r tân ac yn coginio am 10 munud. Ar ôl ychydig, oeri ac ychwanegu mêl. Ar ôl 3 munud, gall yfed hwn fod yn feddw, ond dim ond mewn darnau bach.

Ginger a mefus

Cynhwysion:

Paratoi

Brechwch de 1 litr o ddŵr berw ac ychwanegu sinsir, platiau tenau wedi'u sleisio. Mynnwch o leiaf 10 munud, cofiwch, po hiraf y byddwch chi'n mynnu, bydd y diod yn fwy diflas ac yn sydyn yn troi allan. Ar ôl ychwanegu sudd lemon a aeron. Yn ystod y ffeilio ym mhob cwpan rydym yn rhoi sleisen o lemon a 2 llwy fwrdd. lwy fwrdd llwy fwrdd.

Nawr, gwyddoch, nid yn unig ochr dda a negyddol sinsir, ond hefyd sut i wneud diod blasus ac iach ohoni. Collwch bwysau gyda phleser.