Mae Kissel yn draddodiadol Slafaidd hynafol, sydd bob amser wedi bod yn garedig iawn ac yn ddidwyll. Cofiwch, hyd yn oed mewn straeon tylwyth teg, roedd afonydd llaeth ac arfordiroedd kiselnye! Ond nid yw jeli yn flasus, ond hefyd yn ddefnyddiol: mae'n cael ei goginio'n draddodiadol o blawd ceirch, neu o ffrwythau ac aeron, ac weithiau gallwch chi hyd yn oed gwrdd â rysáit jeli o jam ! Mae gan gynhyrchion naturiol bob pŵer iacháu i'r corff, gan gyfoethogi â fitaminau, mwynau a sylweddau defnyddiol amrywiol.
A alla i golli pwysau ar kissel?
Mae'r dysgl hon nid yn unig yn gyfoethog mewn calorïau, ond hefyd ei ddiddanwch. Mae'n llenwi cyfaint y stumog yn gyflym, sy'n rhoi teimlad o dirlawnder, ond nid yw'n creu gormod o galorïau.
Fel arfer mae Kissel yn ein gweld ni fel diod, fodd bynnag, yn lle'r strwythur hylif traddodiadol, mae'n weiddus, fel iau, ac weithiau bron yn galed, fel jeli. Gyda llaw, mae jeli am golli pwysau yn ddefnyddiol oherwydd ei strwythur - mae'n amlygu'r llwybr gastroberfeddol, gan ei fod yn cael ei ganiatáu gan feddygon hyd yn oed â chlefydau difrifol fel wlserau. Mae diod viscous yn caniatáu gwella'r organau treulio, oherwydd mae yna lanhau o tocsinau. Mae'r holl nodweddion cadarnhaol hyn yn ein galluogi i ddweud, gyda chymhwysiad rhesymol, y bydd jeli glanhau am golli pwysau yn ddefnyddiol iawn.
Ar yr un pryd, mae'n werth gwahanu naturiol a baratowyd gan gynctorau ffres o gynhyrchion lled-orffen a chymysgedd powdr (lliniaru "leovit" a mathau eraill). Wrth gwrs, mae'r hyn yr ydych chi ei wneud o gynhyrchion naturiol yn llawer mwy defnyddiol.
Er enghraifft, mae'n ddefnyddiol cael ei ailosod gyda kissel 1-2 prydau y dydd. Tybwch, te a chinio y prynhawn. Yn yr achos hwn, byddwch yn colli pwysau ar gyflymder cyflym ac yn sicr yn dod yn ddalch ar ôl 1-2 wythnos.
Jeli Hercules am golli pwysau
Mae Kissel o'r ceirch ar gyfer colli pwysau yn brawf meddygol go iawn y gellir ei baratoi yn ôl rysáit ein hynafiaid, sy'n goroesi yn wyrthiol hyd heddiw. Dylid ei goginio am sawl diwrnod, ond dywed yr adolygiadau fod y rysáit hwn ar gyfer colli pwysau yn effeithiol ac mae'n werth aros am gyfnod o'r fath:
- Mewn jar tair litr, rhowch 300 gram o blawd ceirch (heb flas), hanner cwpan o kefir, llwy fwrdd o hufen sur, hanner neu ddwy litr o ddŵr, darn o fara rhygyn.
- Caewch y jar gyda brethyn a'i roi i'r batri neu ei lapio mewn blanced.
- Ar ôl tri diwrnod, rhowch y cymysgedd i ben, draeniwch yr hylif i mewn i sosban a'i goginio nes ei berwi. Mae'n rhaid i'r hylif fod yn rhyfedd. Mae Kissel yn barod!
Cymerwch y diod hwn am fis am hanner gwydr 20 munud cyn pob pryd. Mae hyn yn eich galluogi i fwyta llai ac ar yr un pryd, iachwch y llwybr treulio.
Kissel am golli pwysau o beets
Mae halen betys ar gyfer colli pwysau yn haws i'w baratoi, ond nid yw ei flas yn ddymunol i bawb. Amrywiwch faint o betiau i gyflawni'r cyfuniad gorau posibl. Nid yw'n anodd ei baratoi:
- Cymerwch lond llaw o blawd ceirch, cymaint o rwber a betys amrwd wedi'i gratio, arllwyswch â dwy litr o ddŵr.
- Coginio'r cymysgedd ar wres isel am 15-30 munud nes bod y gymysgedd yn dod yn fwy trwchus ac yn debyg
kissel mewn golwg. - Rhowch y cymysgedd i ben, ond peidiwch â gadael y trwch.
Yn ystod y dydd, pan fyddwch chi'n paratoi'r jeli, rhaid i chi fwyta ychydig iawn - er enghraifft, trefnu dadlwytho ar keffir neu afalau. 2-3 awr cyn breuddwyd yn hytrach na diod swper y mochyn - cymaint ag y gallwch ac eisiau. Y bore wedyn, cewch frecwast o'r jeli. Cynhelir y diwrnod dadlwytho hwn gyda'r parhad 1-2 gwaith yr wythnos, gan ddibynnu ar ba mor gyflym y bydd arnoch chi angen canlyniadau.
Gellir defnyddio'r rysáit hwn yn amlach, hyd yn oed bob dydd, os bydd angen i chi golli pwysau ar frys. Ar yr un pryd, bydd gennych frecwast, cinio gyda jeli, ac wrth ginio fe allwch chi fwyta popeth rydych ei eisiau (mae'n fwy rhesymol, wrth gwrs, wrthod bwyd cyflym, melysion a bwydydd brasterog).