Gall gwenith yr hydd gyda llaeth ddod yn frecwast boddhaol a fforddiadwy ar gyfer eich plant, ond hefyd i chi. Rydym yn gyfarwydd â bwyta gwenith yr hydd yn unig fel dysgl ochr, mewn ffurf salad, ond mewn gwirionedd mae'r cwpwl wedi'i gyfuno'n berffaith â llaeth, gwahanol melysyddion, ffrwythau ac aeron, gan droi o ddysgl ochr y gyllideb yn un o'r prydau maethlon sy'n ddelfrydol ar gyfer cychwyn eich diwrnod.
Llaeth uwd yr hydd yr hydd - rysáit
Anghofiwch am y poryddau gwenith yr hydd safonol llaeth babi a cheisiwch goginio rhywbeth sy'n gyfoes, yn dymhorol, gan fod ffrwyth cwymp yn bôn, er enghraifft, pwmpen.
Cynhwysion:
- gwenith yr hydd - 55 g;
- banana - 1 darn;
- Pwmpen pure - 120 ml;
- pinsiad o sinamon y ddaear, nytmeg, ewin;
- llaeth - 275 ml.
Paratoi
Cyn i chi baratoi'r hwd gwenith yr hydd yn y multivark, casglwch y grawn, gan ddileu'r rhai sydd wedi troi du, ac yna rinsiwch y rhai sy'n weddill yn drylwyr. Rinsiwch y gwenith yr hydd mewn powlen multivariate a'i arllwys â llaeth. Ychwanegwch y sbeisys a'r pure pwmpen, rhowch y banana wedi'i sleisio a chau gwag y ddyfais. Gosodwch y modd "Llaeth wd" am gyfnod awtomatig o amser. Yn ystod yr holl goginio, gwnewch yn siŵr nad yw'r gwenith yr hydd yn sychu, a bod y llaeth yn y cynhwysydd yn ddigon i wneud yr ŵyn yn edrych ychydig yn warthus.
Sut i goginio uwd laeth hydd yr hydd mewn multivariate?
Bydd uwd gwenith yr hydd wirioneddol ddefnyddiol yn ychwanegu "superfoods" o'r fath - cynhyrchion naturiol, bron yn annisgwyl â fitaminau ac eraill sy'n fuddiol i gydrannau'r corff dynol. Bydd arwyr y rysáit hwn yn hadau chia, sydd nid yn unig yn arallgyfeirio gwead eich uwd gwenith yr hydd, ond hefyd yn ei gwneud yn fwy rhyfedd, tebyg i bwdin.
Cynhwysion:
- groats yr hydd yr hydd - 1 eitem;
- hadau chia - 1/4 o ganrif;
- llaeth cnau coco - 720 ml;
- dŵr 240 ml;
- darn fanila - 1 llwy de;
- pinsiad o sinamon.
Paratoi
Cyn coginio, arllwyswch gwenith yr hydd a hadau chia gyda chymysgedd o laeth a dŵr, cwmpaswch y prydau gyda ffilm a gadawch dros nos. Symud Sutra i'r uwd ac arllwyswch yr holl hylif sy'n weddill i'r bowlen aml-fach, ychwanegwch y fanila â sinamon a throi ar y dull "Varka". Peidiwch â chau'r clawr. Llaethwch grawnfwydydd yr hydd yr hydd yn yr aml-farc, wedi'i goginio am oddeutu 5 munud, nes ei fod yn troi'n weledol, ac ni fydd gwenith yr hydd ei hun yn meddalu. Gallwch chi weini uwd eich hun neu yng nghwmni cnau, hadau a ffrwythau ffres.
Llaethiwch wwd yr hydd yr hydd gydag afalau
Gall danteithrwydd tymhorol arall ar gyfer yr hydref gyfan a'r gaeaf sydd i ddod fod yn wenith yr hwd gydag apal. Gan ddibynnu ar eich dewisiadau blas eich hun, gallwch ddefnyddio mathau ychydig o fwy aeddfed a melys o afalau neu hyd yn oed eu cyfuniad â gellyg, ac yn hytrach na gwenith yr hydd, gallwch ychwanegu ffrogiau gwenith yr hydd sy'n cael eu coginio'n llawer cyflymach a bod â gwead cain yn y ffurf gorffenedig.
Cynhwysion:
- gwrywod yr hydd yr hydd - 1 eitem;
- llaeth - 710 ml;
- cinnamon daear - pinch;
- afal - 75 g;
- mêl - i flasu;
- menyn - 5 g;
- aeron, cnau - am weini.
Paratoi
Torrwch yr afal yn fân, ar ôl torri'r croen. Ym mhowlen y ddyfais, tywallt gwenith yr hydd yr hydd ac arllwyswch nhw gyda llaeth. Ychwanegwch afal wedi'i gratio, sinamon, mêl neu unrhyw melysydd arall i flasu. Cyn dewis dull ar gyfer uwd, anfonwch ddarn o fenyn. Trowch ar y modd "Uwd Llaeth". Bydd paratoi llaeth yr hydd gwenith yr hydd yn para tan y signal sain, ond nid yw'r dyfais yn bell oddi wrth y ddyfais: gwnewch yn siŵr bod digon o laeth yn y cwpan ac nid oedd yn ceisio "rhedeg i ffwrdd". Ar ôl hynny, tynnwch yr uwd, ei ledaenu dros y bowlenni a'i weini, gan ychwanegu cnau, aeron, dogn ychwanegol o fêl a menyn.