Am ddeng mlynedd ar hugain ar y silffoedd mae cynhyrchion o'r fath â chig cranc. Fodd bynnag, os nad ydym yn sôn am gig cranc pur, nid yw'r crustacean yn gysylltiedig yma. Y pwynt cyfan yw bod cig cranc (yr hyn sy'n cael ei werthu ar ffurf ffynion, ac ati), nad yw ei gyfansoddiad - pysgod wedi'i friwio â chymysgedd o liwiau ac ychwanegion blas, yn cynnwys cig y creadur byw hwn. Ond mae cyfansoddiad surimi yn cynnwys cigoedd, pêl, macrell a phringog mewn gwahanol gyfrannau. Mae poblogrwydd cig crancod, y budd a'ch niwed yn fater o anghydfod o hyd, wedi ennill oherwydd ychwanegion medrus, pris isel a hyblygrwydd.
Cig cranc ar gyfer colli pwysau
Mae llawer o bobl yn falch gyda chynnwys isel y calorïau o'r cynnyrch, gan fod y cig cranc ar gyfartaledd fesul 100 gram o'r cynnyrch yn cynnwys tua 79 o galorïau. Mae hyn yn eithaf, ac mae llawer o ferched yn ei hoffi am y rheswm hwn. Pam ydym ni'n sôn am galorïau yn unig? Mae cyfansoddiad surimi yn amrywio ymhlith gwahanol gynhyrchwyr, sy'n effeithio ar y cynnwys calorïau. Ond yn gyffredinol, mae cig cranc gyda diet yn aml yn cael ei ddefnyddio i arallgyfeirio eich bwydlen eich hun a gwneud eich hun yn syndod dymunol. Mae dewisiadau maeth personol hefyd yn chwarae rhan yma.
A beth am y cig cranc?
Wrth gwrs, nid yw hyn i gyd yn berthnasol i gig cranc go iawn o'r Dwyrain Pell. Fe'i satirir yn llythrennol â fitaminau: mae pawb, A, B1, B5, PP, B3, B12, yn hawdd eu treulio, heblaw am bobl sydd ag alergeddau yn benodol i gig y crustacean hwn. Fodd bynnag, mae hyn yn brin, mae yna fudd a niwed amlwg, nid yw cig cranc yn cael ei ystyried yn fendigedig, ac ni chaiff y niwed yn yr achos hwn ei achosi yn unig gan y pwrs.
Yn fyr, mae gan y cig cranc hwn werth maeth unigryw. Yn ogystal, mae hefyd yn eithaf blasus. Mae'r defnydd o gig cranc crustogiaid bridiau glas mor wych bod pobl gyfoethog yn eistedd hyd yn oed ar ddeiet. Seleniwm, ffosfforws, sinc, magnesiwm, potasiwm - mae hyn ymhell o restr gyflawn o'r hyn y gall cig cranc gyfoethogi ein corff.