Rydyn ni'n eich cynnig i chi baratoi salad fitamin wych o radisysau ffres a chiwcymbrau heddiw. Mae'r dysgl hwn yn syml iawn ac yn ysgafn mewn perfformiad. Bydd salad o'r fath yn cydweddu'n berffaith i unrhyw bysgod neu ddysgl cig, neu fe fydd yn dod yn fyrbryd da ar gyfer cebab shish wedi'i ffrio mewn natur. Mae radish wedi'i gyfuno'n berffaith gyda llawer o lysiau a chynhyrchion llaeth sur - kefir cartref , caws bwthyn ac hufen sur.
Salad gyda bresych, radish a ciwcymbr
Cynhwysion:
- bresych gwyn - 400 g;
- radish ffres - 300 g;
- olew llysiau - 2 llwy fwrdd. llwyau;
- sbeisys;
- Greens - os dymunir.
Paratoi
Gyda bresych rydym yn cael gwared ar y dail uchaf drwg, wedi'i dorri'n fân, yn ei glustio'n ofalus gyda dwylo fel ei fod yn mynd yn fwy meddal a gadael sudd ychydig. Golchi radis, wedi'i chwipio â napcyn a'i dorri'n lled-denau tenau. Gwyrdd yn rinsio, ysgwyd a thorri'n fân. Nawr cymysgwch holl gynhwysion ein salad mewn powlen ddwfn, ychwanegu halen i flasu a llenwi popeth gydag olew llysiau.
Salad â radish, ciwcymbr ac wy
Cynhwysion:
- radish - 10 darn;
- Ciwcymbrau ffres - 2 pcs.;
- wy - 2 ddarn;
- winwns werdd - 0.5 trawst;
- hufen sur - ar gyfer ail-lenwi;
- sbeisys.
Paratoi
Mae wyau wedi eu berwi'n galed, yn arllwys dŵr oer ac yn gadael i oeri. Mae radish yn golchi'n drylwyr, yn tynnu gwreiddiau a platiau tenau shinkuem. Mae ciwcymbrau hefyd wedi'u sleisio'n denau a'u hychwanegu at y radish. Caiff wyau wedi'u coginio eu glanhau o'r gragen a'u torri gyda chyllell. Golchir dail ffres a gwyrddynyn winwns werdd gyda dŵr, sychu, wedi'u malu a'u hychwanegu at salad. Rydym yn ei lenwi â hufen sur, ychwanegu halen yn ewyllys a chymysgu'n drylwyr.
Salad radis gyda ciwcymbr
Cynhwysion:
- radis - 200 g;
- ciwcymbr - 200 g;
- olew llysiau;
- finegr - i flasu;
- sbeisys.
Paratoi
Radish golchi, sychu, prosesu a'i dorri'n gylchoedd tenau. Gyda chiwcymbr newydd torri'r croen a'i dorri â gwellt. Mwynglawdd Luchok, torri'r holl dorri ychwanegol ac yn fân. Nesaf, cymysgwch yr holl lysiau mewn powlen ddwfn, llenwch olew llysiau, chwistrellu finegr, halen a chymysgwch yn dda.
Salad gyda radish, tatws a chiwcymbr
Cynhwysion:
- radish - 200 g;
- ciwcymbr ffres - 1 darn;
- tatws - 1 pc.;
- pys gwyrdd tun - 100 g;
- winwns werdd;
- mayonnaise - 2 llwy fwrdd. llwyau;
- hufen sur - 2 llwy fwrdd. llwyau;
- sbeisys.
Paratoi
Tatws wedi'u berwi mewn siaced yn oer ac yn lân a'u torri i giwbiau bach. Mae ciwcymbr, radish a dail letys yn cael eu prosesu a'u torri'n dân. Rydym yn cyfuno pob cynhwysyn mewn powlen, yn ychwanegu pys gwyrdd tun, tymor gyda hufen sur a mayonnaise, ychwanegu halen a phupur i flasu.
Salad gyda radish, ciwcymbr ac ŷd
Cynhwysion:
- ŷd tun - 150 g;
- radish - 150 g;
- ciwcymbr ffres - 1 darn;
- reis - 50 g;
- olew llysiau;
- sbeisys;
- winwns werdd - 0.5 trawst.
Paratoi
Mae radish ffres yn cael ei brosesu a'i sleisio ynghyd â ciwcymbr mewn sleisys bach. Mae wyau yn berwi ciwbiau caled, cŵl, torri a thorri. Cymysgwch yr holl gynhwysion mewn powlen, ychwanegwch y reis wedi'i ferwi, arllwyswch â'ch olew llysiau, chwistrellu perlysiau wedi'u torri a'u cymysgu'n drwyadl.
Salad â radish a ciwcymbr
Cynhwysion:
- winwns werdd - 0.5 trawst;
- ciwcymbr - 1 darn;
- sbeisys;
- radish - 200 g;
- hufen sur - 2 llwy fwrdd. llwyau;
- sudd lemwn - 1 llwy fwrdd. llwy;
- Ffenenl ffres - 1 criw.
Paratoi
Felly, golchir ciwcymbr ffres, torri'r croen os oes angen a'i dorri i mewn i stribedi. Mae radis wedi'i brosesu a'i dorri mewn cylchoedd tenau. Gwyrdd wedi'u golchi, eu sychu a'u torri'n fân. Nawr cyfuno llysiau, ychwanegu hufen sur, ychwanegu sudd lemwn ychydig, taflu pysh o pupur du a halen. Mae salad yn cymysgu'n ofalus ac yn gwasanaethu'r tabl ar unwaith.