Mae tyrmerig yn fath o sinsir. Yn ychwanegol at y ffaith ei fod wedi canfod defnydd gweithredol wrth goginio, gan roi prydau sbeislyd, mae nodweddion defnyddiol tyrmerig hefyd yn hysbys i'r corff, nad oes llawer ohonynt yn gwybod amdanynt.
Manteision tyrmerig
Mae Curcuma yn hapchwarae, y mae ei nodweddion buddiol yn deillio o'r cynnwys ynddo o nifer fawr o fitaminau grŵp B, calsiwm, haearn, sinc a ffosfforws. Mae ganddo hefyd eiddo gwrth-ganser a gwrthlidiol. Mae Curcuma yn gynghrair ardderchog yn y frwydr yn erbyn datblygiad metastasis mewn pobl â chanser.
Gall defnyddio'r sbeis hwn leihau'r risg o ddatblygu lewcemia mewn plant ac arafu'r prosesau anochel o glefyd Alzheimer. Mae gan y sbeis hwn y gallu i sefydlu metaboledd yn y corff, sy'n dyrmerig defnyddiol ar gyfer colli pwysau. Dylid nodi bod ei ddefnydd wrth ychwanegu at fwyd, yn hyrwyddo llosgi mwy o galorïau, cael gwared ar y corff o sylweddau hylif a niweidiol dros ben, yn ogystal â gwella cylchrediad gwaed. Mae'r holl nodweddion defnyddiol hyn o dyrmerig yn bwysig iawn i'r rhai sydd am golli pwysau.
Mae tyrmeric yn cael effaith gwrthlidiol ac analgig. Fe'i defnyddir yn weithredol wrth drin yr afu, gan wella perfformiad organau choleretig, gan atal ffurfio clustogau, gan ddileu poen yn y cymalau a normaleiddio gwaith y galon.
Priodweddau defnyddiol twrmerig a nifer o ferched a nodir. Mae'r sbeis hwn wedi canfod ei gais mewn cosmetoleg fodern. Mae gweithdrefnau gan ddefnyddio pryfed a masgiau, sy'n cynnwys tyrmerig, yn cael effaith gwrthlidiol, iachâd ac antibacteriaidd.
Diwydiant twrmerig a bwyd a ddefnyddiwyd. Mae lliwiau'n cael eu paratoi ohono, sy'n cael eu hychwanegu at olewau, margarîn , iogwrt, dresin salad, caws, yn ogystal ag amrywiaeth o dresdiadau. Mewn amrywiol fwydydd twrmerig y byd, defnyddir sbeis llawn, wedi'i ychwanegu at brydau o ddofednod, pysgod a bwyd môr, sawsiau, salad, stiwiau a chawl. Fe'i defnyddir yn aml i wneud y dysgl yn gysgod melyn dymunol. Mae Curcuma yn ddewis arall gwych i saffron drud. Mewn 100 gram o sbeisys yn cynnwys 354 o galorïau.
Niwed tyrmerig
Nid yw Curcuma nid yn unig yn eiddo defnyddiol, ond hefyd yn niweidiol. Ond dim ond os ydych chi'n ei ddefnyddio'n anghywir yw hyn. Dylai gwrthod ei ddefnyddio fod â chlefyd gallbladder a defnyddio meddyginiaethau ar yr un pryd heb ymgynghori â meddyg.